嚼口香糖上癮對身體或者牙齒是否有壞處 - 小蜜網

口香糖雖然是一種嗜好性食品，但它與菸酒不同，在口香糖的原料中不含有使人產生心版理和生理上的依權賴的成分，不會象菸酒那樣上癮後傷害身體。

如果你老有 ... 嚼口香糖上癮對身體或者牙齒是否有壞處 首頁>健康時間2021-10-1420:06:44 1樓：匿名使用者 我吃了一段時間了，後來發現吃完飯後，會習慣性不停打嗝，排出氣體，這是嚼口香糖無意識吞入很多空氣引起的．有點胃病的傾向． 雖然說無糖比有糖好，但所使用的木糖醇多吃也不好． 木糖醇吃得過多，血中甘油三酯升高，引起冠狀動脈粥樣硬化。

木糖醇和普通的砂糖相比，具有熱量低的優勢，在一定程度上也有助於牙齒的清潔度，但是過度的食用也有可能帶來腹瀉等***，這一點也不可忽視。

很多人在心理上認為木糖醇熱量低，所以在吃其他木糖醇食物的時候沒有節制。

但是實際上，木糖醇吃多了也會發胖。

而且從理化性質來講，木糖醇是偏涼的，它不被胃酶分解，直接進入腸道，吃多了對胃腸會有一定刺激，可能引起腹部不適、脹氣、腸鳴。

由於木糖醇在腸道內吸收率不到20%，容易在腸壁積累，易造成滲透性腹瀉。

這點我在其他地方也看到過，說木糖醇在小腸裡會被吸收，也會發胖的（不是全身發胖，要不我就接著吃了，想胖點） 2樓：匿名使用者 一塊小小的口香糖，卻在人們的餓口中嚼出了這麼多許許多多的感受，以至於有的消費者幾乎口不離糖，真正成了一種習慣和嗜好了。

在這裡，首先要說明的是，口香糖雖然是一種嗜好性食品，但它與菸酒不同，在口香糖的原料中不含有使人產生心理和生理上的依賴的成分，不會象菸酒那樣上癮後傷害身體。

如果你老有吃口香糖的慾望，也只不過是被咀嚼的樂趣吸引而已，並不會因此產生對口香糖的倚賴。

可話又說回來，口香糖除了提供咀嚼的樂趣外，它真的還有那麼多功能和作用嗎？ 儘管現在市場上**的口香糖有各種不同的品牌和包裝，但基本的組成成分不外乎是由天然或人造橡膠再加上蔗糖，果糖或甜味劑以及合成香精和食用色素等構成。

換句話說，就是您嚼的是橡膠，而味道則**於糖或甜味劑，這種橡膠和甜味新增劑都是受國家嚴格控制並符合國家標準的，一般沒有毒負作用。

如今市場上常見的口香糖分為兩類：一種是隻提供咀嚼的膠姆類口香糖，另一類就是常見於群體中消費的泡泡糖。

膠姆類口香糖和泡泡糖的唯一區別就在於泡泡糖採用的是成膜性較好的膠基原料，在咀嚼的同時又可吹出泡泡以增加咀嚼的樂趣，不過，專家也提醒消費者，由於泡泡糖在吹泡泡的同時增加了與外界接觸的機會，以至於易受細菌的侵害，再加上兒童的牙齒正處於發育期，受吹力影響，可能會造成牙齒髮育的畸形，因此，現在的市場中泡泡糖呈萎縮的銷售趨勢，而大部分的市場則被膠姆類口香糖取代。

記者在市場中看到，膠姆類口香糖雖然隨處可見，可低糖、無糖等口香糖的火爆推介又讓人無所適從，那麼傳統的果糖與低糖、無糖口香糖有著什麼區別呢？ 專家中國農業大學食品學院教授石階平：傳統的口香糖的甜味劑是以傳統的蔗糖或果糖作為甜味劑的，在這種情況下如果成天過多的嚼這種口香糖它吸收的熱量就會比較多，因此對嬰幼兒可能會對他們的餓牙齒齲齒會有一定的影響，對一般的年輕人來說可能引起熱量的攝入過多，對中老年人來說可能會引發一些心腦血管的疾病，糖尿病的人群來說可能會引起血糖的升高，因此很多的口香糖廠家使用我們現在發展比較好的一些甜味劑，像這個糖醇甜葉糖菊來作為它的甜味劑加入到這個口香糖裡面。

這就是說，低糖、無糖的口香糖其實在根本上與傳統的口香糖並無區別，只是在甜味方面採用了一些沒有熱量攝入的甜味劑取代了傳統的果糖和蔗糖，所以低糖和無糖口香糖在一定程度上體現了商家對消費者的入微關懷，可無論口香糖怎樣地討好市場，消費者更關心的還是它的作用和功能。

吃綠箭口香糖會上癮麼？ 3樓：廉宸遇妙晴 會啊，我一天起碼要吃兩包，而且還是兩片嚼在一起。

不吃了就難受，喜歡聞它包裝的那個味道，每次都忍不住要吃 為什麼吃薄荷糖上癮的？ 4樓：蘋果小妞 我現在就是薄荷上癮，一天吃超強薄荷的糖能吃一盒到二盒，後來發現很多人跟我一樣。

5樓：匿名使用者 當然會啊。

喜歡吃薄荷糖的人，也喜歡聞到薄荷的味道，甚至連牙膏、活絡藥油之類都喜歡聞呢。

我就是這樣。

吃薄荷糖就更厲害了，那種清涼入脾的感覺真是太爽了。

當然，你知道，任何東西過多過久，都會帶來不適，何況是吃進肚子裡的呢。

既然是吃進肚子裡的食物，更應該慎重了，還是有節制地吃為好。

6樓：無端 午夜風暴試一下，你會愛上的 7樓：王敏 我也是，我現在吃午夜風暴，每天吃幾粒，朋友吃一粒立刻吐了，我就上癮 8樓：匿名使用者 你可能對那薄荷的涼爽感覺依賴太深了,要快點停下來. 9樓：百度使用者 完了我也是賊喜歡吃，一會不吃就覺得少點什麼，天天想吃總惦記吃，無法自拔的吃。

10樓：匿名使用者 我也是一樣，怎麼回事？ 11樓：鉁樿瘲蹇冪柉 我也是是這個嗎我也是的一天不吃就難受但是你時間長不吃也感覺沒那麼想吃 吃木糖醇口香糖上癮怎麼辦？為什麼吃木糖醇口香糖也會上癮？ 吃口香糖會上癮嗎？ 12樓：營菁菁漫遊 一般來說不會，但最好有一個限度，口香糖可以清新口氣，鍛鍊咀嚼的肌肉，但最好不要咀嚼超過半個小時，長時間咀嚼不利於健康 13樓：印玲崔筠 口香糖雖然是一種嗜好性食品，但它與菸酒不同，在口香糖的原料中不含有使人產生心版理和生理上的依權賴的成分，不會象菸酒那樣上癮後傷害身體。

如果你老有吃口香糖的慾望，也只不過是被咀嚼的樂趣吸引而已，並不會因此產生對口香糖的倚賴。

14樓：鄔瀅剛承恩 有解釋稱咀嚼口香糖有減壓的功效，你可能已經形成了條件反射。

15樓：匿名使用者 會上癮。

但是它不會像毒品有***,上癮之後如果一分鐘或是一小時或是一天口香內糖不在嘴裡，都有可能頭部不舒服容,像是頭痛、臉部神經痛,都要看個人咬口香糖的方式,雖然口香糖是一樣對嘴巴乾淨很有用的東西,但是它也是會對上癮的人不好的 吃綠箭口香糖會上癮麼？ 16樓：tao濤 長期的嚼東西bai會導致兩邊肌肉的du緊張，所以會鼓zhi起來。

dao不會上癮，平時沒 回事不要亂答 吃口香糖，容易造成蛀牙。

口香糖是以天然樹膠或甘油樹脂為膠體的基礎，加入糖漿、薄荷、甜味劑等調和壓制而成的一種供人們放入口中嚼咬的糖。

是很受世界人民喜愛的一種糖類。

既可吃又可玩，深受兒童和青年人喜愛。

同時也成為大部分年輕人的扮酷、時尚的新寵。

在提升口腔健康的同時，通過咀嚼口香糖帶來的面部肌肉運動，在認知學領域也具有多重功效。

口香糖的基質黏性很強。

能除去牙齒表面的食物殘渣，咀嚼運動，機械刺激又能增加唾液的分泌，沖洗口腔表面，有一定的清潔口腔的作用，咀嚼口香糖，促進了面部血液迴圈與肌肉的鍛鍊，對牙齒頜面的發育有促進作用。

咀嚼口香糖時，唾液分泌增多，可促進消化。

17樓：麥的 一般嚼口香糖不宜超過一小時，時間過長了，容易引起咀嚼肌肉疲勞，反而對身體不利。

綠箭口香糖，木糖醇口香糖效果都很好。

現在科技都這麼進步了，當然有可以取代口香糖很多功能的產品了。

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