宛爸廚房| 補鐵套餐這麼搭，再也不擔心孩子會貧血了！ - 壹讀

專注營養輔食欄目 宛爸廚房國家高級營養師、育嬰師宛寧 領銜打造親子閱讀推廣人維尼媽媽電台主播維尼爸爸聯袂奉獻食育|養育|微課|童書|故事|好物營養搭配第15單文 | 宛爸宛爸說公號後台有媽媽留言給我，寶寶缺鐵性貧血怎麼辦？說要吃血製品補鐵，但是現在的季節血製品實在是不好買，也擔心不新鮮或有添加物。

給寶寶吃肝，這道食材孩子們經常接觸到，宛爸也經常做，考慮到食材有些腥味，有的寶寶會不接受。

除了這些菠菜，木耳一類的也會選擇。

還有什麼食材是寶寶可以很好的補鐵的呢？今天宛爸帶來的食材是雞心喲！有的媽媽說雞心？那不