【健康問蘋果】轉脖子免驚不會扯斷神經

網友脖子卡卡問：聽說轉脖子放鬆筋骨的動作會把神經扯斷，造成癱瘓，真的嗎？ 嘉義長庚醫院復健科主治醫師許宏志指，低頭族常會肩頸僵硬，休息時間 ... 出版時間2018/04/06 網友脖子卡卡問：聽說轉脖子放鬆筋骨的動作會把神經扯斷，造成癱瘓，真的嗎？ 嘉義長庚醫院復健科主治醫師許宏志指，低頭族常會肩頸僵硬，休息時間伸展筋骨時，常會將脖子以順時鐘或逆時鐘方向旋轉，如果是自己轉脖子，不至於扯斷頸椎神經、造成癱瘓，臨床見到的癱瘓患者，大多是外力介入造成，如按摩、整脊等力道太大，才可能造成脊椎蜘蛛膜出血，壓迫神經造成癱瘓。

 他說，民眾轉脖子時常會聽到「喀喀」聲，這是關節固定太久後，因瞬間氣壓改變產生的聲音，就像開汽水時，瓶蓋打開剎那也會有「波」一聲，此乃正常現象，不過仍建議民眾同一姿勢不宜固定太久，應間隔休息、活動伸展，才能減少肩頸僵硬等問題。

                                                         《蘋果》即時新聞推出「健康問蘋果」專欄，解答讀者對健康方面的疑問，歡迎寫信至[email protected] 來看更多「健康問蘋果」！看了這則新聞的人，也看了……【麻疹群聚感染】虎航同機相關追蹤者達1378人​寶寶剉青屎　喝運動飲料亂吃止瀉劑最NG已刪影片恐遭臉書存取？專家：上傳就有風險​GOOGLE翻譯好狂　網友笑翻：太嘴了 醫師表示，扭脖子不至於會扯斷神經、造成癱瘓。

蔡明樺攝 一指在APP內訂閱《蘋果新聞網》按此了解更多最熱獨家、最強內幕、最爆八卦訂閱《蘋果》4大新聞信　完全免費 最Hit 板南線超兇妹子是她！繃帶裝搭捷運遮不住豪乳　網噴鼻血：想過阿嬤感受嗎？ 感謝讀者19年支持《台蘋》8/31深夜起暫停更新 機車不禮讓斑馬線上行人硬要闖　襯衫男反射一掌擊落！網讚：真療癒 老會員安啦！NCC：台灣大願維持台灣之星終身合約　遠傳依亞太原合約續約 葉家妤胃癌病患回歸《黃金歲月》　「每次收工都全身無力」 發薪人員確診！無法準時給薪怎辦？　勞部：雇主要想辦法如期給 要吃小鮮肉！54歲名媛打造「超級陰道」　開心走路都吱吱叫 iPhone14現身｜全系列6GBRAM　Pro包裝盒是這色 對重力過敏？　美國女每天臥床23小時、光站著就會暈！竟是這病搞的鬼 「軒嵐諾」下墜球路徑一次看！暴風圈擴大北台灣濕答答　最快這天發海警