口臭不是因為火氣大，而是你的口腔健康出狀況了！

大部分的人會認為口臭是因肝不好、火氣大。

牙醫提到其實高達八、九成是來自嘴巴病症，譬如牙周病、齲齒、口腔潰瘍、黏膜炎等，其他一到兩成才是呼吸系統問題比如鼻竇 ... 口臭不是因為火氣大，而是你的口腔健康出狀況了！ 大部分的人會認為口臭是因肝不好、火氣大。

牙醫提到其實高達八、九成是來自嘴巴病症，譬如牙周病、齲齒、口腔潰瘍、黏膜炎等，其他一到兩成才是呼吸系統問題比如鼻竇炎、鼻後滴流和消化系統疾病譬如如胃酸逆流亦或是糖尿病、腎臟病、肝病等等。

牙醫指出大多數的口臭是由於口腔內的細菌，尤其是革蘭氏陰性厭氧菌使得的。

在嘴巴裡具有高達6億萬隻的細菌，而厭氧菌首要生活在味蕾的間隙和喉嚨裡或是扁桃腺上也經常會看到，在口腔環境氧氣不夠的情形下會迅速繁殖。

  資料經台北、桃園、台北牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫洽詢。

  怎麼樣預防口臭 牙醫推薦假如要預防牙菌斑促成的口臭，最佳方式是選用良好的口腔衛生習慣： ○良好的習性從每天使用含氟牙膏刷牙兩次開端。

挑選含重碳酸鈉低研磨材料的牙膏，能夠實際除去沿著牙齦線囤積的牙菌斑。

每一天運用有助於維持口腔清潔及口氣清新並且預防口臭。

○也請輕刷舌頭來去除表層卡住的任一個細菌。

○運用牙線，消除牙縫難以觸及部位的牙菌斑和卡住的食品殘渣預防口臭。

○定期由牙醫師檢驗牙齦和牙齒健康，並且進行清洗以消除任一個頑固的牙菌斑沉積物預防口臭。

  口臭治療 牙醫治療口臭的方式則是要按照引起的緣故來加以治療。

若口臭是出自嘴巴，治療的第一步要以免抽菸或者是攝取一些會引起口臭的藥物或是食品。

嚼食口香糖、薄荷或是一些能使口氣清新的產品則能臨時的掩蓋住不良的氣味。

至於大多的病人治療，我們通常可通過治療口腔／牙齒疾病、增進嘴巴衛生與減少舌苔的積存來減低會使得口臭的食物殘渣與口腔中之微生物。

適宜而且定期的嘴巴衛生過程也是治療中必需的，包括定期的找牙醫生洗牙、定時的牙齒清潔『刷牙與使用牙線』、使用抗菌牙膏或是漱口水治療。

  本文提供台北、台南、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫諮詢。

  舌苔厚度跟口臭沒絕對關連 牙醫師進一步介紹，凡是具有縫隙亦或是窩洞的部位，都也許引發細菌堆積引發異味。

大多數的人認為舌頭表面有許多密密麻麻的乳突狀組織，窩洞多特別容易積累食物殘渣以及細菌，產生舌苔變厚的狀態進而容易出現臭味。

但，舌苔厚不厚跟口臭沒直接關係，原因是舌頭的動作頻繁且經常受到口水沖刷，食物殘渣與細菌難以附著，也便不容易發生異味。

牙醫表示有些人的舌頭紋路多並且深、舌苔比較厚，其實是典型的『地圖舌』跟口臭沒關係。

  資料經桃園、台中、新北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫詢問。

  案例『牙周病+口臭』 50多歲的男性病人由於嘴巴衛生不良促成牙菌斑孳生、牙結石堆積，牙齦發炎、牙齦紅腫、口臭，甚至已到了牙齒鬆動、鬆脫的程度。

牙醫治療療程終了之後，病人的感覺很深，原來強烈難聞的口臭讓老婆孩子也不敢靠近，獲取改善之後也逐步能修復親子關係，刷牙時也不再煩惱看到牙刷上有斑斑血跡，最重要是口腔健康穩固以後可以繼續品味美食。

現在除了定期回診治療也聽從牙醫師建議好好清洗保養希望可令牙齒健康陪伴長久。

  資料經高雄、台南、台南牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並親自向牙醫諮詢。

  由於口臭的緣由不少，防止口臭不只是牙醫或口腔科的問題，必需找到使得口臭的緣故，治本才能夠治漂。

假使是因食品招致的，可說最易處理，只需戒吃或是少吃會引發口臭的食材就能解決。

若是因為口腔病變導致的，便需要到牙醫生處報到，妥善治療嘴巴與牙齒問題。

倘若是因為其他疾病引發，就要積極的就診，控制病情便可減少口臭對生活的影響。

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