撞傷後怎麼做才會消腫？醫師：「正確」的冰敷、熱敷、按摩 ...
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上次在《撞傷後的腫包越長越大醫師教你判斷這是不是正常現象》裡面，談到在撞傷之後，如果沒有好好處理，可能腫包很久都不會好、甚至長出其他的腫瘤來。
書田診所整形美容科主任醫師黃季怡說，其實傷口不會很難處理，大家都一定有聽過冰敷、熱敷、按摩，但重點是這些動作要做「對」，否則可能越弄越糟。
撞傷之後第一件事先冰敷黃季怡說，這邊討論的都是「外觀沒有明顯傷口」的撞傷，如果皮膚表面有傷口，一定還是要先處理看得到的傷口，但如果沒有傷口，就
延伸文章資訊
- 1冰敷與熱敷的運用
因此，簡單的使用原則為：建議您仔細觀察患部，是否仍有紅、腫、熱、痛的急性期炎症反應，若仍存在上述症狀則給予冰敷；反之，亞急性期及慢性期的痠痛則可以 ...
- 2瘀青可冰敷消腫止痛(本校附設醫院整形 ... - 高雄醫學大學秘書處
瘀青可冰敷 消腫止痛. 【蘋果日報／高雄醫學大學附設醫院整形外科主任郭耀仁】(1/22). 不小心撞到了，身體出現青一塊紫一塊的瘀青，每個人都曾有瘀青的經驗， ...
- 3冰熱敷別搞錯冰敷消腫熱敷促血循| 華人健康網
市醫仁愛院區骨科主治醫師羅浩儒表示，當產生運動傷害時，冰敷的效應再讓血管收縮、代謝率降低，藉此達到減輕疼痛以及控制炎症的效果； ...
- 4一張圖搞懂受傷後該冰敷或熱敷？ — 台北原力復健科診所-侯鐘 ...
使微血管收縮，消炎消腫 3. 降低神經活性，止痛. 注意事項： 1.注意冷過敏 2.冰敷會使感覺遲鈍，勿凍傷. 冰敷或熱敷：每次約10-15分鐘為一 ...
- 5受傷了，需要冰敷嗎？
... 以減緩組織腫脹的過程，可以消腫止血並降低傷處的疼痛感。 目前冰敷常用於急性期的傷害，如車禍的軟組織鈍挫傷、打球扭傷、肌肉的抽筋等，效果相當顯著。
