筋膜炎/筋膜疼痛 - 安德復復健專科診所
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認識筋膜炎/筋膜疼痛
你筋膜炎了嗎？看看這些現象中了幾個
筋膜到底是什麼？
筋膜是可稍微滑動的膜，具有彈性和延展性。
它的覆蓋範圍很廣，從頭頂到腳趾，完整且未中斷地綿延全身上
延伸文章資訊
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但看完之後，你還是會覺得改善根本原因比較實際啦！ (演完了沒??) 筋膜炎與激痛點地圖。每個肌肉都有他們自己的肌痛點.
- 5筋膜炎/筋膜疼痛 - 安德復復健專科診所
長期下來，就容易產生肌肉僵硬或筋膜發炎的現象，造成身體疼痛不適。這時，若是用推拿、指 ... 激痛點(Trigger Point)：按壓某個點，疼痛感會延伸至手臂或頸部.
