給沒感覺想分手的人 - 深卡

交往久了，即使彼此之間沒什麼特別情況(劈腿之類的)，另一半遇到其他人很有新鮮感就被提分手了，說白一點這種人對感情根本不負責也沒有成熟的態度. D深卡登入熱門搜尋：#covid-19>1000#西斯#感情iphone這是https://www.dcard.tw/f/all/p/231139189的快取了解快取機制贊助此文作者給沒感覺想分手的人交往七年被分手，不管是身邊的朋友或是自己都只有一個反應：「蛤？為什麼？」對方其實人很好，還會給我問這樣的問題，雖然永遠不會有個真正的回答。

理由可能有很多，遠距離、聯繫密切程度、年齡等等，都是理由的一部分，也都不是理由。

直接的理由只有一句話：「沒感覺了，繼續在一起很累。

」這應該是分手理由中最傷人的一個，因為你甚至找不到憤怒來化解悲傷。

對方也不知道為什麼，但就是不想找你，不想看到你，也一點都不期待跟你的未來。

感情就像水龍頭被關掉一樣，突然就是沒了。

在意對方想法的，溫柔的人，這時候會覺得難過，覺得有點內疚。

進一步，會覺得這樣沒有意義，不如放對方自由，也放自己自由。

比較自我的人，會更直接的覺得，結婚前誰也不欠誰，沒感覺就換下一個。

天經地義，理所當然。

網路上有太多這樣的文章，太多人遇過這樣的事情。

結論通常都是，這就是情緒。

走到這一步，就是沒救了。

再怎麼想救，怎麼努力去「見面」、「規劃旅行」、「親吻擁抱」、「發生關係」，除非這些行為能讓情緒改變，否則神仙也救不了。

於是這個情緒讓人深陷壓力，讓人覺得絕望，覺得是「分手」的時候了。

當這個想法冒出來時，誘惑便開始了。

分手再開始的誘惑是這麼強烈，放棄後去期待未來是這麼簡單。

未來可能還有那個他/她，會給你更好的，會讓你不再有這個情緒。

加上這個社會很流行這樣的想法。

為失戀困擾時，朋友都會告訴你，下一個會更好、結婚前誰也不欠誰。

但對方呢？對方這時候就慘了。

不管怎麼做，都會因為這個情緒處於一個「努力也沒用」的絕望境地。

我就曾經面臨這個狀態。

再怎麼多的嘗試，都只會加強對方那個「努力過了，好累。

」的想法。

向分手更近一步。

深陷其中的我跟許多人一樣，很想知道，所以該怎麼辦？怎麼找回情緒？看過太多文章，也想過太多，有人成功改變，有人怎麼樣都不能改變，沒有規律可言，完全找不到一個可靠的「方法」。

情緒的到來有理由，也沒理由。

更多的見面，更多的感情交流，更多親密與更多驚喜，確實會「降低」沒感覺發生的可能。

但不代表付出的多，沒感覺就不會發生。

沒有一個指南可以告訴你，怎樣當一個好情人，做到哪些事情就可以讓對方不會沒感覺。

所以怎麼辦？該怎麼面對這個感情的大敵－沒感覺？很多過來人或是長輩這時候會告訴你，這就是緣分。

你還有未來，下一個會更好。

對於深陷其中的人來說，怎麼有這麼容易接受呢？也許吧，也許是緣分。

但我就是控制不了會去想，什麼是緣分？現在的社會好像很接受這種戀愛觀，所謂放他們自由：交往，發現不適合，找下一個。

交往，發現時間空間條件不佳，找下一個。

交往，發現情緒來襲，無可改變，找下一個。

甚至結婚了，其實也可以離婚啊！離婚的自由肯定是有的，但有離婚的自由，不能代表一定要拿出來用一用。

如果每段感情都要靠緣分，人有多少時間來一個一個找，慢慢賭。

當你跟一個人結婚，是否真的找到最好的，還是只是「運氣好」剛好沒感覺得情緒這次沒有發生？而世上那些感情長久，相伴一生的人，究竟是運氣特別好，緣分到了，還是有其他理由？把那些人當作「緣分到了」的好運鬼，是否抹滅了他們的努力？有兩句話前陣子很流行：出自某首詩「從前的日色變得慢，車、馬、郵件都慢。

一輩子，只夠愛一個人。

」也有人說「以前那個時代，玩具壞了只想把它修好。

現在的人，只想買個新的替代。

」這兩句話加起來，就是我目前得到的答案。

第一句話，告訴我「別急」。

情緒是一個狀態，它甚至跟你生理的激素有關。

某種程度上它跟感冒一樣，現在怎麼做都不會馬上好，但休息過後總會好的。

現在不能抵抗他，不代表之後不會好起來。

別急，別急著要找回愛的感覺，得到成果。

相對的，也不要因為暫時得不到成果而輕易放棄。

會好的。

第二句話，告訴我「別輕易放棄」。

丟掉對方很簡單，期待新的也很簡單。

但新的終歸是新的，被丟掉的終歸是被丟掉了。

抵抗情緒，抵抗那種無力感很難。

買新的給人的期待感是這麼的誘惑。

但新的有一天會舊，快速製造快速購買的東西品質也不會太好。

我相信感情這件事，是需要努力，需要等待的。

別輕易放棄，就算要等，也別受「重新開始」誘惑。

分手四個多月了，每天想，每天看。

我的結論是這樣的，希望給大家一點忠告：1.給感情中出現「沒感覺」，正在分手邊緣的戀人們：別急著去想該怎麼解決，這件事無法「被解決」。

這時候別去吵，也別急著想「該怎麼做」。

給深陷情緒的那方一點時間，越是努力越會給想分手的那方壓力，只會讓這段感情越來越難以忍受。

分開一個禮拜，分開一個月。

說好在這段時間，要盡可能去想對方的好、過去的回憶。

減少壓力，增加感情的推力，慢慢讓情緒過去。

2.給正在戀愛中的戀人們：平時強身健體能夠預防感冒，多接觸多相處多交流，多感受對方的感受。

心越靠近，這段感情的體質越健康，越不容易感冒。

否則一不小心，不需要犯什麼錯，不需要有什麼理由，可能就有一方感冒了陷入沒感情的境地。

3.給所有身為第三人的大家：別輕易的說出下一個會更好。

你不是上帝，也不是月老，不會知道這種事情。

幫朋友走過心情不好有很多其他方式，給朋友關心不代表要為人家感情中的負面情緒火上加油。

跟他/她共感，理解他的情緒，告訴他這是正常的。

可以的話，告訴他「會好的」，別輕易的拿「期待未來」的糖給他吃。

也許他心情會好得比較快，但這不是追求幸福該有的方式。

我很希望半年前我就想好這些，我也很希望分手時我能有更好的應對。

所以寫這篇文，與大家共勉。

所以，下一個課題是面對悔恨。

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