菇類普林含量，比動物內臟高@ ～天空藍～ :: 隨意窩Xuite日誌
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尿酸偏高的病人須攝取低普林食物，以免痛風發作. 一項針對菇類、 ... 草菇、柳松菇、寒松菇含量都破500；民眾常吃的香菇、杏鮑菇含量達300；金針菇也有250. ～天空藍～＠＠ 起惡念、造惡業，將在惡的循環中輪轉；起善念、造福緣，即能啟動善循環！ ＠＠日誌相簿影音好友名片 201103101046菇類普林含量，比動物內臟高?健康ㄟ生活 （文摘自100.03.10中國時報） 尿酸偏高的病人須攝取低普林食物，以免痛風發作 一項針對菇類、豆類、蔬菜所做的普林含量調查發現 近年被視為養生聖品的各種菇類 特別是珊瑚菇、秀珍菇
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菇類食物如金針菇、杏鮑菇、秀針菇等，每100公克含有普林值約9-100mg，屬於中普林食物；而乾燥後的香菇，每100公克含有普林值 ...
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樂活營養師尿酸偏高的病人須攝取低普林食物，以免痛風發作，一項針對菇類、 ... 是秀珍菇破七百，草菇、柳松菇、寒松菇含量都破五百，民眾常吃的香菇、杏鮑菇 ...
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尿酸偏高的病人須攝取低普林食物，以免痛風發作. 一項針對菇類、 ... 草菇、柳松菇、寒松菇含量都破500；民眾常吃的香菇、杏鮑菇含量達300；金針菇也有250.
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大部分的菇類都屬於含普林的食材，其中例如金針菇每100克就含普林有260毫克、香菇每有306毫克的普林、杏鮑菇含普林為318毫克、草菇含普林有584毫克、 ...
