傳統醫學科(夏季養生的中醫觀點) 臺中榮總全球資訊網Taichung ...

以下為一些中醫夏季養生要點： ... 具體做法有二，一是夏季時不要喝太多冰涼的飲料，因為過食寒涼易影響人體氣機和脾胃功能，濕又為長夏主氣，久了容易寒濕互 ...

中醫認為，四季中夏天屬火，火氣通於心，加上氣候炎熱，汗液外洩，易耗傷心氣，令人煩躁不安，因此想在夏季養生，大關鍵就是養心！從陰陽 ...

所以夏季養生要順應夏季陽盛於外的特點，注意養護陽氣。 大抵而言，夏季養生可把握下列幾個原則：. 1. 精神調養. 夏屬火，與心相 ...

常見4種夏季病中醫這樣調養. 收藏 ... 因此夏天養生宜重養心、養脾。 ... 夏季的氣候特點以熱和濕為主，感冒類型多為暑熱型和暑濕型感冒。吳佩青 ...