首頁午休午休越睡越累？ 大腦重啟失敗...跟「睡眠周期」有關 ... 午睡時間午休英文上班午休時間午休時間英文午休時間午休時間作文午休時間勞基法午休日文午休好處午睡長度午休越睡越累？ 大腦重啟失敗...跟「睡眠周期」有關 ...2025-02-02文章推薦指數： 80 %投票人數：10人 回首頁 facebook LINE Twitter 複製連結 ETtoday新聞雲 手機版 新聞雲APP 完整訊息請參考請為這篇文章評分？有幫助沒幫助延伸文章資訊1午休，瞇一下吧！小睡讓一天更有效率，但你知道睡多久效果最 ...2午睡超過20分鐘上班效率更差！學習天才「愛因斯坦小睡法 ...3午休姿勢不對越睡越累，午休的正確打開方式長這樣！ - 每日頭條4上班族午睡究竟該睡多久？為什麼有人會愈睡愈累| Heho健康5午睡多久最好？ 研究顯示，每天這樣午休有助提高腦力｜健康2.0
