過年10本「療癒心靈」閱讀書單：每個人的花期不同 - 職場人

第10本推薦的療癒書單是《在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光：大熊貓與小小龍的相伴旅程》，本書作者在一段憂鬱的人生黑暗期，偶然在二手書店邂逅了一本 ... 職場人 MENU MENU 一百種人生選擇 讀職場 日本職輯專題 PinkTalks女子相談所 駐站作家 線下活動 日本職輯專題 線下活動 窺探日本職場文化「職輯」日本就業發展與未來趨勢 PinktalksxIKEAforBusinessVol.2打造質感旅宿＆餐廳空間 PinktalksxIKEAforBussinessVol.1理想空間計畫 MENU 一百種人生選擇 讀職場 日本職輯專題 PinkTalks女子相談所 駐站作家 線下活動 各大Podcast平台訂閱PinkTalks女子相談所，每周四中午12:00點，準時補打職場強心針。

關於matters 合作洽談 服務條款 網站地圖 career 讀職場 首頁‒ 讀職場- 私房書單 SCROLL 私房書單 2022-01-29 by- Joyce喬 過年10本「療癒心靈」閱讀書單：每個人的花期不同，不必焦慮有人比你提前擁有！ 對職場人來說，拼命了一整年，唯一可以休息喘口氣的長假就是農曆過年了！趁著這段小假期，來點療癒的書單治癒一整年的疲憊，下列編輯整理了10本過年「療癒心靈」閱讀書單，挑一本慢慢地閱讀吧！   過年療癒心靈書單1：《我也曾想過，殺了過去的自己》 第1本推薦的療癒書單是《我也曾想過，殺了過去的自己。

：做自己，是需要付出代價的》，日常喜歡逛書店、看看心情語錄的職場人應該都知道PeterSu，出過《夢想這條路踏上了，跪著也要走完》、《愛》、《如果可以簡單，誰想要複雜》等多本暢銷書，然而亮眼成績的背後，緊接而來的是外界批評的聲浪。

因此，Peter從來不主動分享本該屬於他的喜悅，「我活成了PeterSu，卻也死在這個人設裡」，大家期待的是他的金句而非他的真實生活。

這是一本誠實面對自己的自白書，剖開過去那些曾經不敢直視的事情，職場人可以跟著PeterSu的腳步，在這游刃有餘的連假中深入認識真正的自己。

  過年療癒心靈書單2：《做自己，為什麼還要說抱歉？》 第2本推薦的療癒書單是《做自己，為什麼還要說抱歉？》，是林依晨出道20週年，首部真實剖繪自我之作。

「如果『乖』意謂著成為別人眼中的自己，那麼我真的很想『不乖』！」這本書可以看到看林依晨如何生活、如何思考，如何在眾人的想望與期待中矛盾掙扎，又是如何在閃耀光芒的環繞下仍能時刻保有自我，職場上我們都期望自己可以有所成就，於是主管交代的事不敢推卻、積極討好同事，每個人每天都得扮演不同的角色，但卻鮮少真正做自己！   過年療癒心靈書單3：《時間，才是最後的答案》 第3本推薦的療癒書單是《時間，才是最後的答案》，為誠品2021年TOP10暢銷作家——角子最新作品，書中分享了36個穿越傷心的方法和5個走向幸福的真人真事，我們一定要先「接受過去」，接受過去已經成為事實，才能夠真正重新出發；然後要「相信未來」，讓美好的未來成為我們努力的理由；於是，我們才真的有了想為自己「努力的現在」。

  過年療癒心靈書單4：《你，和你以外的。

來自ROLAND的贈言》 第4本推薦的療癒書單是《你，和你以外的。

來自ROLAND的贈言》，為ROLAND第二本著作，從「現代公關界的帝王」到經營者的心境，以及總是能夠正向思考的祕訣，在媒體上看不見的另一面，都在本書中陳述給大家。

這本書帶來了「極簡主義者」、「數位排毒」等話題，別以為它只是一本「名言集」，而是基於ROLAND名言之上的「自我啟發書」，透過這本書感受來一場自我覺察之旅吧！   過年療癒心靈書單5：《3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了！》 如果寫在日記裡的一切都會成真，而且一天只要花3分鐘，你願意試試看嗎？第5本推薦的療癒書單是《3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了！》，經過特殊編排設計的未來日記，只需簡單幾個動作就能將潛意識裡的念頭及想像，轉變成可以實現的願望。

寫下今天的日期、描摹淺灰色字體印刷的句子、將希望發生的事以過去式文字寫下，7個星期後，你的腦與心靈會產生神奇變化！   過年療癒心靈書單6：《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》 第6本推薦的療癒書單是《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》，這是一本席捲全球現象級療癒系繪本，小小的圖畫書，說出了人生中最重要的事，「我們無法掌控世界上很多事，但我們可以多花時間陪伴在乎的人」，即使被生活所傷，也不要忘記你值得被愛，你還有能力愛！   過年療癒心靈書單7：《這世界很好，但你也不差》 第7本推薦的療癒書單是《這世界很好，但你也不差》，這本書記錄了作者從20歲到30歲的窘迫、生動、無畏的經歷，涵蓋了生活、職場、感情和個人成長。

你會焦慮別人擁有的比你多嗎？是不是總覺得自己不夠好？這種情緒會在我們的生活裡引發很多小問號，「每個人的花期不同，不必焦慮有人比你提前擁有！」20個不知所措的難題，用20個耐人尋味的故事解答。

  過年療癒心靈書單8：《我忙著孤獨》 以一日之中最美的獨處時光為發想，忙著孤獨的日子裡，大多數的喜悅是自在，第8本推薦的療癒書單是《我忙著孤獨》，50篇作為時光寶藏的散文，書寫著一人生活的悠然自在、心沉意定。

「一個人的忙」即便有人來了又去，依舊能心安理得的存在，理解真正成熟面對人生的方式，是不討好、不委屈也不在意他人的大驚小怪，從內心的壯大到心靈的自由，愛上生活中的各種細微幸福。

  過年療癒心靈書單9：《如果我有勇氣失去你》 第9本推薦的療癒書單是《如果我有勇氣失去你》，分為收錄7篇短篇故事的「光的故事」，以及63篇詩文「光的日記」兩個部分，職場人都曾在社會洪流中迷失初衷，透過這本的療癒短詩，讓我們鼓起勇氣，告別過去悲傷，成為自己的未來，並保留最原本真實的樣子。

  過年療癒心靈書單10：《在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光》 第10本推薦的療癒書單是《在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光：大熊貓與小小龍的相伴旅程》，本書作者在一段憂鬱的人生黑暗期，偶然在二手書店邂逅了一本禪意滿滿的書籍，「領悟得愈多，就愈豁達自在」用這份體悟來幫助更多身處相同境地的人，於是他轉移陣地至社群平台，透過創作來延續助人心願，「有時候，我們能做的，只是替人泡杯茶；而對方需要的，也只是一杯茶」為別人製造幸福，你會順便找到自己的。

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