春夏濕氣重侵犯人體五部位！中醫飲食兩準改善精神懶散- Heho ...
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濕氣除了讓人想睡外，毫無精神，也有可能讓女性身體更為水腫，觀中醫副 ... 侵犯腸胃：容易腸胃脹氣、腹鳴、食慾不慎，甚至有可能出現腹瀉。
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進入五月以後，梅雨季即將到來，天氣開始又悶又濕，在這樣的天氣下，讓人不免跟著覺得頭好沈重、倦怠，會有這樣的現象可能是人體內囤積過多的濕氣，澄觀中醫副院長張文馨醫師分析：「體內濕氣重的人，時常會覺得頭昏沉、提不起勁、很想睡覺。
」濕性過重會妨礙氣機的流通。
濕氣除了讓
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