睡不著?無法專心嗎?就用「催眠音樂App」來幫助睡眠、放鬆 ...
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常常失眠睡不著覺?無法靜下心來專注做一件事情嗎?試試看用「催眠音樂歌曲App」來解決這些困擾吧!因應不同場景所設計的情境聲音波:寧靜、深眠、瑜珈、冥想、夜曲、鋼琴與大自然的音效,透過這些音樂治療放鬆身心靈、舒緩壓力,有效幫助寶寶和自己更快入睡。
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包含規避影響入睡的因素、以及助眠音樂、4-7-8呼吸訓練法、瑜珈助眠、按摩等方式. 還有像是幫助入睡的白噪音、ASRM、和睡眠偵測等等.
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