动不动就生气的人，心里可能藏着一根刺，一碰就疼 - 壹心理

差別就在平時的心情保持在何種狀態。 請大家想像一口氣將兩端拉到緊繃的橡皮。 動不動就生氣的人，他的心理狀態就 ...

但，只有真正饱尝情绪之苦的人才能明白，事情远非这么容易。 在成为咨询师之前，我是一个急性子，动不动就生气，这点很像我爸，他也脾气火爆。

很多人都只知道熬夜、喝酒等等不良習慣傷身，卻不知道「百病生於氣」，我們的健康與情緒息息相關，特別是在生氣時對健康危害最大。因此，醫生提醒：別動不動就生氣， ...

... 總是無所謂的小傑激怒，在別人眼中小安總是愛亂發脾氣，但小安內心很委屈，為什麼他做了這麼多，大家卻覺得他很糟糕，難道真的生氣的人就錯了嗎？

生氣會剝奪自身的冷靜，人一旦煩躁生氣就會失去冷靜，平時絕對不會犯的錯誤也有可能發生。當憤怒平息下來回歸冷靜，才發現「糟糕，怎麼做出這樣的事情……」 ...