动不动就生气的人，心里可能藏着一根刺，一碰就疼 - 壹心理

但，只有真正饱尝情绪之苦的人才能明白，事情远非这么容易。 在成为咨询师之前，我是一个急性子，动不动就生气，这点很像我爸，他也脾气火爆。

生氣會剝奪自身的冷靜，人一旦煩躁生氣就會失去冷靜，平時絕對不會犯的錯誤也有可能發生。當憤怒平息下來回歸冷靜，才發現「糟糕，怎麼做出這樣的事情……」 ...

動不動就暴怒？ ... 有些人怒氣一來就控制不住！ ... 怒點」，脾氣就會一觸即發，一般人不會生氣的事，他卻反應很大，例如店員找錯錢就痛毆他一頓等。

差別就在平時的心情保持在何種狀態。 請大家想像一口氣將兩端拉到緊繃的橡皮。 動不動就生氣的人，他的心理狀態就 ...

俄國哲學家車爾尼雪夫斯基說過：「憤怒是無能者的安慰。」 喜歡生氣的人，忍受不了他人一點批評，稍不如他意，就會反駁對方。