節制你的憂慮- 每週新眼光讀經- 台灣基督長老教會

馬太福音6章24～34節24 「一個人不能事奉兩個主；不是惡這個、愛那個，就是重這個、輕那個。

你們不能又事奉神，又事奉瑪門（瑪門：財利的意思）。

台灣基督長老教會總會∥新眼光首頁 ∥ 研經網站∥ 訂報退報 2011 年第 1 季第 09 週發刊時間：每週六發刊單位：台灣基督長老教會總會 節制你的憂慮 參考經文：《 馬太福音6章24～34節 》 24「一個人不能事奉兩個主；不是惡這個、愛那個，就是重這個、輕那個。

你們不能又事奉　神，又事奉瑪門（瑪門：財利的意思）。

」25「所以我告訴你們，不要為生命憂慮吃甚麼，喝甚麼；為身體憂慮穿甚麼。

生命不勝於飲食嗎？身體不勝於衣裳嗎？26你們看那天上的飛鳥，也不種，也不收，也不積蓄在倉裏，你們的天父尚且養活牠。

你們不比飛鳥貴重得多嗎？27你們哪一個能用思慮使壽數多加一刻呢（或譯：使身量多加一肘呢）？28何必為衣裳憂慮呢？你想野地裏的百合花怎麼長起來；它也不勞苦，也不紡線。

29然而我告訴你們，就是所羅門極榮華的時候，他所穿戴的，還不如這花一朵呢！30你們這小信的人哪！野地裏的草今天還在，明天就丟在爐裏，　神還給它這樣的妝飾，何況你們呢！31所以，不要憂慮說，吃甚麼？喝甚麼？穿甚麼？32這都是外邦人所求的，你們需用的這一切東西，你們的天父是知道的。

33你們要先求他的國和他的義，這些東西都要加給你們了。

34所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。

」 「我看我要得憂鬱症了！」這句話在我們的生活中處處可聞。

現代人的生活競爭壓力過大，以致疾病成災。

世界衛生組織（WHO）就預言，「憂鬱症」將成為21世紀人類的第三大疾病！可見，人類社會普遍都面臨到憂鬱成病的問題。

憂鬱症不只是使患病的人感到無比恐懼，就連健康的人也受到影響，莫名擔心自己是否會因煩惱壓力過多而得病。

生活中所累積的憂傷、煩惱、多慮，若沒有相對的能量釋放，憂鬱就會襲入身心。

主耶穌告誡過我們，要凡事信靠祂，不要憂慮！人生難免憂慮，但不要每天無止盡的煩惱。

與過去社會相比，現代人每天所承受的心靈壓力，的確以加倍的速度在惡化。

在這樣的時代中，主耶穌教導我們要活出信心和喜樂的信仰，就顯得更可貴與需要。

◆人當看重生命對基督徒而言，釋放生活壓力與拋開憂鬱的能力，在於我們日常操練信心的功夫。

耶穌以野地百合花的比喻，生動啟示著人們如何憑信心度日！主耶穌要我們知道，拋開對世俗享受的追求是必要的，信主的人要守住真理，就得更小心這世界的物質對領受與持守真理的影響。

百合花擁有美麗外表，背後卻也難逃枯萎的命運；其美麗外表雖是上帝所給，但一樣會消滅不留痕跡。

百合花代表屬世事物，其本質就是短暫的、會朽壞的。

透過耶穌對門徒的這段教導，也提醒我們，世上一切的物質享受，即便是我們努力賺取、憑信心得著，但物質的東西終究不長久，有一天都會消逝。

主耶穌在乎的是，我們的生命是否得著滿足與喜樂。

所以，主耶穌要我們追求生命本身，勝於追求世上短暫的一切；因為在我們追求生命的同時，就是在追求上帝。

上帝樂意我們追求祂，更樂意賜恩典來滿足祂兒女在生活上所需要的。

路加福音12章23節就描述主耶穌如何肯定對人說：「生命比食物貴重得多；身體也比衣服貴重得多。

」主耶穌以此表明，天父甚看重我們的生命，喜悅我們活出屬天的性格，並關心我們的健康與平安。

◆憂慮始於不專一在今天的經文一開始，主耶穌已提醒，我們若放任自己追求世俗的虛榮心發展，就必生出許多憂慮來。

人之所以憂慮，在於生命中出現過多的生活慾望，這也是今日大部分人生活壓力的來源。

主耶穌說：「不要為了生活所需要的飲食，或身上所穿的衣服操心。

不要為我們吃什麼、喝什麼、或穿什麼操心，這些事是不信的人所追逐的。

」飲食和衣裳，代表的是生活最基本的需要；但是，主耶穌對我們說：不必憂慮！從字面來看，似乎是叫人「不食人間煙火！」但實際上，主耶穌並非要我們不吃不喝，而是要我們知道什麼才是對人有益的。

主耶穌要我們專注追求永恆的生命，好脫離永遠的敗亡。

對大多數人來說，今日生活所需的飲食已經不是問題，大部分的人也不致於買不起衣服穿。

但我們發現，現今「為飲食、衣服」憂慮的事，還是不斷纏著人們。

現代人憂慮的不是買不起食物，而是對自己不像他人一樣能進高級餐廳享受美食而感到不滿足；現代人不是擔心沒有衣服穿，而是名牌的服飾總是少一件，懊惱自己買不起。

可見，「憂慮」到處存在。

主耶穌提醒：「你們不可能同時作上帝的僕人，又作錢財的奴隸。

」對物質的享受愈不滿足，就愈容易拚命追求，以致於將時間、心思都付出在如何滿足物質的享受，瘋狂與別人比較，衍生許多不必要的競爭和虛榮心，佔滿了生活和人生觀，最後使人的勞力失去正確方向與意義，這無異是成為了世俗的奴隸，沒有自由。

因此，主耶穌特意向祂的跟隨者說：「你們要先追求上帝主權的實現，遵行祂的旨意，祂就會把這一切都供給你們。

」生活中不一定如我們所計畫的那樣順利；但是，主耶穌也鼓勵我們：「一天的憂慮一天擔就夠了！」我們必須了解，上帝對我們生命所需的供應是沒有停止的，並且祂的供應也不是陽春型的，而是頂級的。

有一位牧師，在年輕時曾有一段時間沒有工作，時間長達一年多。

在那段期間，他承受生活的壓力與自卑，也承受家人的抱怨；但是履歷寄出去，再怎麼等候就是沒有消息。

就在那段期間，教會的牧者、弟兄姊妹不斷鼓勵他熱心追求上帝，不要無所事事，也不要對上帝失去信心。

於是，在那期間他就積極參加教會的各種聚會，勤奮追求上帝。

當他愈親近神的時候，神奇妙地透過眾人供應一切，使他的生活一點也不缺乏。

經過一年多，有一份工作邀請他，不但條件好，並且還能讓他有足夠時間在教會服事。

不久，他就獻身成為全職服事的傳道人。

◆節制你的憂慮面對憂慮，主提醒我們要轉移焦點，全心向主，而不是在那些心所掛慮的事上。

主說，每一天的憂慮是會有的，卻不要無止盡地為未來所不知或無法掌握的事焦急不安。

對那些決心跟隨主、願意追求成為天父兒女的人而言，生活的環境不管是處於憂患、缺乏、卑賤，或是豐盛、富足，都是操練信心的機會，因為天父上帝在乎祂兒女的信心，必須持續在活動狀態，所以是「一天的難處一天擔當就夠了」！這是天父貼心的安排。

天父要我們凡事仰望，活出真實的喜樂；天父期待祂的兒女仰望祂來過每一天，我們願意活出天父的期待嗎？ 討論題綱： 1.你如何看待基督徒得憂鬱症？得病是否代表對上帝沒有信心？2.如何收斂過多的生活慾望？ 代禱事項： 1.請為信心軟弱的肢體代禱，願神的真理和應許，開啟他們專心仰望上帝。

2.請為過度追求世俗的基督徒代禱，願他們更多看見上帝國的豐富勝過地上一切。

祈禱文： 主上帝！我們活在一個充滿試探的世界。

在這世界裡，物質和慾望每天不停地向我們發出挑戰，一旦我們不小心，就會落入世界的追求，甚至到了無法自拔的地步，以致於不滿足的心愈來愈大，使我們花更少時間和心思追求祢。

但是當我們愈不追求祢，就愈缺乏生命的平安，空虛更會步步佔滿我們的心。

我們不願自己的生命荒廢、虛空，願祢不斷來開啟我們的心靈，使我們在祢的真理中，愈來愈剛強、有信心。

奉主耶穌的名祈禱，阿們！ 行動參考方案： 1.在小組中或團契中討論，如何實踐主耶穌教導的「不要為明天憂慮」之具體方法。

2.為自己整理出一個慾望清除單，了解自己內在有多少與上帝國相爭的慾望，在靈修和操練中，慢慢改變習慣和觀念，成為屬上帝的人。

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