水腫是體濕！ 5招快速為身體去水腫- JUKSY 街星
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水腫是體濕！5招快速為身體去水腫
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2017-09-08
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生活細節致濕重！很多人以為不吃生冷東西就不會濕重，但原來很多生活中的小細節都可以致體內濕氣累積。
例如上班族成日待在雪櫃般溫度的辦公室，夜晚洗頭，未吹乾頭髮就睡；或是運動完汗為乾就去沖澡，加上現代人的運動量少，體內代謝低，或是食用太多加工食品或甜食，而傷害了脾胃都會造成濕性體質，體濕會造成各種疾痛上身
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