不要吃太多蛋跟奶！侯佩岑：三大超級食物維持青春一定要吃！

陳皮，為什麼我改喝燕麥奶拿鐵之後，皮膚還是沒有變好？」對乳製品敏感的Vegan，一臉黑人問號問陳皮。「燕麥奶難道也是奶製品嗎？」「當然不是，燕麥 ...

『如果你戒了所有的奶製品，但喝燕麥奶，痘痘粉刺酒渣還是沒有改善，最可能是你也 ... 所以就算你喝無麩質燕麥奶，但是因為你同時對燕麥敏感，皮膚也是可能不會變好。

從吃開始做好養胎準備侯佩岑坦言，因為大兒子一轉眼就長大了，加上自己也很懷念照顧小嬰兒的感覺，鬆口想再添一個 ... 侯佩岑：用燕麥擦皮膚變超亮.

吃燕麥可以使皮膚變白，因為它含有維生素、蛋白質、鈣、鎂、褪黑素等，長期吃燕麥，可以起到香腸、肝髒和脾髒的作用，而且有很多化妝品因素， ...

「青春痘」真的不是青春的專利！很多人到了3、40歲甚至是50幾歲還是會長痘痘～其實長痘痘的原因很多，睡眠不足、壓力太大、內分泌失調、清潔沒做好、 ...