升糖指數表( Glycemic index table) @ 萬事一理:: 痞客邦::
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關閉廣告 萬事一理 跳到主文 我的blog有魔有佛,不要就魔($),離佛(心靈)人生是不斷調整的過程;做是王道 大道至簡貴在堅持 部落格全站分類：收藏嗜好 相簿 部落格 留言 名片 Oct27Wed201020:10 升糖指數表(Glycemicindextable) GI值高低影響食物吃下後,血糖高低,值越高越容易發胖(Holmes)partII:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!hWg8BSyRGRnZ6VxBl3DW37gzrJ6AXImTVKI-
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升糖系數與升糖負荷. 升糖系數（Glycemic Index, GI值）是衡量含醣類的食物在被人體吃進肚子2小時內，血糖 ...
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圖一、高升糖指數及低升糖指數食物對血糖水平影響的比較（McDougall，n.d.）. 另一個與升糖指數有密切關係的概念就是升糖負荷（glycemic load，GL），它的 ...
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一般而言，GI值較適用於單一食物所造成的血糖反應，基本上屬於「質」的指標。若要考慮「量」，則以昇糖負荷（Glycemic load, GL）呈現會較為 ...
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各種食物的血糖生成指數對糖尿病人的影響較大，如果盲目的吃，會造成血糖大幅度波動。為了糖尿病人的健康，小編查閱了《中國食物成分表第2 ...
