喝豆漿會痛風?營養師破解萬年迷思 - 衛生福利部國民健康署
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痛風是因為血液中有過多的尿酸而形成高尿酸血症,尿酸是普林(purine)的代謝物,普林就是「嘌呤」,是DNA與RNA的成分,所以我們只要有 ... 跳到主要內容區塊 ::: 均衡飲食 食民曆 「國人膳食營養素參考攝取量」第八版 熱量計算機 6大類食物 好站連結 減糖專區 「我的餐盤」均衡飲食圖像及口訣 飲食質地 碘營養專區 營養及健康飲食專文 聰明飲食 健康飲食環
延伸文章資訊
- 1喝豆漿會痛風?營養師駁:這樣攝取豆製品,有助減少痛風風險
痛風是因為血液中有過多的尿酸而形成高尿酸血症,尿酸是普林(purine)的代謝物,普林就是「嘌呤」,是DNA與RNA的成分,所以我們只要有 ...
- 2多喝豆漿易痛風?營養師驚揭真相- 生活- 中時新聞網
豆漿含有豐富蛋白質,經常是早餐首選,但最近網路謠傳「豆漿容易因為 ... 但營養師就解釋,普林代謝後會成為尿酸,健康的人會透過尿液將尿酸 ...
- 3黃豆只要去皮就能減少80%普林? | 華人健康網
2015.12.29. Q: 坊間傳聞黃豆(大豆)只要去皮,就可以減少80%的普林,真的嗎? ... 說到「普林」,很多人想把黃豆裡的普林去除。黃豆裡為何會存在著普林?
- 4黃豆只要去皮就能減少80%普林? - Yahoo奇摩新聞
說到「普林」,很多人想把黃豆裡的普林去除。 ... 而在應用上,也有豆漿以食品級活性碳來專利處理等。 ... 浸泡條件對黑豆漿嘌呤含量的影響。
- 5別再誤會豆類、菇類!3大食物才會痛風發作|健康2.0
很多人會以為是吃了太多普林(purine)造成,像是魚肉、菇類和 ... 中普林食物(每百公克含有25至150毫克):瘦肉、豆腐、豆漿、堅果等。