李崇建《薩提爾的對話練習》:以好奇的姿態,理解你的內在冰山

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當與孩子、伴侶、家人、朋友相處時,對話卡住了,該怎麼辦?我們都希望能理解自己親愛的人,但是,我們可曾想過――我了解自己嗎?我看得到我內在的冰山嗎?我知道自己與別人應對時的姿態嗎?我有多久,沒有與他們專注一致、舒緩自在的好好說話了呢?二○○一年,李崇建老師參加了一場「薩提爾」為主題的演講,那場演講,從此改變了他的一生……演講由約翰‧貝曼主講,貝曼曾與心理學家族治療大師維琴尼亞‧薩提爾(VirginiaSatir)共同工作長達十八年,是目前仍活躍的心理師中,最深刻了解薩提爾脈絡、將薩提爾的治療與理論系統化,並大力在世界各地推廣的第一人。

他也是李崇建老師的老師。

在那場演講後,阿建老師參加了貝曼的工作坊,花了數年學習薩提爾與冰山模式,漸漸掌握冰山對話的精神及方法。

循著冰山的脈絡,阿建老師改善了與家人的關係,也改善了與自己的關係。

學習薩提爾讓他了解自己的內在,了解如何與人相處,了解如何自處。

內容簡介   薩提爾到底是誰?如何能有這麼大的能量,改變眾人的人生?薩提爾是二十世紀最有影響力的心理師之一,也是家族治療的先軀。

她於一九七二年提出「冰山」一詞,冰山是一個隱喻,每個人都是一座冰山,能被人看見的,只是冰山一角,也就是水平面以上的部分,而更大一部分,則藏在冰山的深層,那是人的內在,包括感受、期待、渴望與自我。

我們看不見彼此的內在,一如我們看不見水平面下的冰山,因此,我們只能猜想、揣測、自以為,衝突因而產生。

要如何深入了解一個人的內在呢?薩提爾告訴我們,可以透過冰山對話,一步步探索。

在本書中,阿建老師說明冰山的各個層次,並藉由冰山的脈絡,提出與人對話的方法。

如何開展一段對話?如何表達你的好奇?如何同理對方?如何探索彼此的關係?如何看清自己的內在,與自己和諧相處?期待透過本書,將自己學習薩提爾的美好經驗分享讀者。

你準備好要進入薩提爾的世界嗎?◎本書三大特點冰山模式:完整介紹二十世界最有影響力的心理師之一,薩提爾的冰山模式深刻對話:建構冰山對話的脈絡,以實例示範對話的方法關係探索:將冰山對話運用在各種關係上,親子、伴侶、師生、朋友、親人  【120分鐘有聲書獨家內容】阿建老師講堂本書特別加碼,由李崇建老師親自錄音講授、與書中不同的全新內容,以有聲書的型態與讀者相會。

共兩張專輯。

在第一張專輯中,李崇建老師向讀者解釋什麼是「好奇」,什麼是「感受」。

在與他人對話、進入冰山前,要如何透過好奇的態度,與他人的感受連結。

在第二張專輯中,則透過老師與一位孩子及母親的對話,實際示範如何運用「好奇」,展開對話,了解對方,進入對方的內在冰山。

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