iHerb Weight Loss 20種瘦身減重保健食品

如果過度超重應咨詢醫療專業的協助，不應亂服來路不明的減肥藥，以免對健康造成更大的傷害，而如果尋求減肥的輔助產品，還是要以天然食品或補充品為優先。

iHerb購物讚 跳到主文 iHerbUSA維他命保健食品網購折扣碼優惠碼教學攻略關稅運費必買推薦iHerbPromoCodeHK香港澳門台灣 部落格全站分類：生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 Jun17Sun201815:54 iHerbWeightLoss20種瘦身減重保健食品 iHerb購物讚 ›  iHerb 保健食品購物指南 › 瘦身減肥保健食品    iHerbWeightLoss/瘦身減重保健食品    肥胖影響健康 肥胖對健康的影響甚大，除了會造成體能衰退，還可能導致糖尿病、代謝症候群、血脂異常、高血壓、高尿酸血症/痛風、骨關節炎、冠狀動脈心臟病、腦血管病、乳癌、子宮內膜癌、大腸癌、前列腺癌等疾病。

台灣男性每2人就有1人為過重或肥胖，女性每3人就有1人為過重或肥胖，兒童及青少年每4人就有1人為過重或肥胖。

香港16-64歲人口，有接近四成(39%)超重或肥胖，當中包含20.8%屬於肥胖，而45-54歲年齡層情形最為"顯著"，超過五成(50.5%)為過重或肥胖人口。

香港男性有49.6%過重或肥胖，女性29.5%過重或肥胖，比例與台灣相當。

過重或肥胖目前已儼然成為現代化國家的普遍問題，日本甚至立法要求雇主要為員工量腰圍，員工減肥不力，企業將要受罰。

而為降低肥胖對健康的不良影響，國際與各國健康組織無不鼓勵適當的運動、均衡飲食和充足的蔬果，但這些看似簡單的體重管理方法，卻正也是現代生活形態影響活動和飲食習慣而導致肥胖的衝突點。

如果過度超重應咨詢醫療專業的協助，不應亂服來路不明的減肥藥，以免對健康造成更大的傷害，而如果尋求減肥的輔助產品，還是要以天然食品或補充品為優先。

另研究也指出一眛忍受飢餓而導致部份營養素攝取不足，其實可能導致適得其反的效果。

  天然瘦身減肥保健食品功效 天然瘦身減肥產品一般透過減少熱量吸收與增加脂肪代謝兩種個方向去達成控制體重和修飾外觀的目的，相關保健食品的功效則是從控制食慾、增加飽足感、減少熱量攝取、減少熱量轉化為脂肪到分解代謝屯積的脂肪等各種途徑加以著力。

iHerb瘦身與體重管理營養品 中包含相當多的天然減肥營養品，以下就常見相關成分的基本功效與其作用的機轉做一些整理，希望有助於選擇更合適的體重管理輔助產品。

  食品與綜合配方  低卡減肥食品：包含營養棒、代餐與植物性蛋白等產品，食用低卡食品可直接減少熱量的吸取。

節食配方、燃脂配方：以多種瘦身營養素調製的減肥、燃脂複方產品。

  抑制食慾 藏紅花：藏紅花萃取可以改善情緒，抑制對零食與甜食的渴望。

發表於2010年"NutritionResearch"的研究發現，每日食用藏紅花萃取可以抑制食慾，減少體重增加。

5-HTP：5-HTP是天然食慾抑制劑，人體從色氨酸(L-Tryptophan)產出5-HTP再轉換為血清素進入腦部，提高血清素水平可以改善情緒、抑制飢餓感，進而助於遏止體重增加。

5-HTP具有抗憂鬱效用，不可與抗憂鬱藥物同時服用。

仙人掌：蝴蝶仙人掌(HoodiaGordonii)含有一類似葡萄糖的活性成分，能讓腦下丘認為身體的血糖濃度足夠而無需進食，是一種天然的食慾抑制劑。

蝴蝶仙人掌是透過欺騙大腦的方式自然降低食慾，可讓人減少進食而不會感到饑餓。

肉桂：肉桂萃取含有原花青素A型聚合物(Type-Apolymers)可助於葡萄糖的代謝、維持血糖的正常水平及維護心臟及循環的健康。

大花紫薇葉：傳統上用於治療腎臟炎、糖尿病和消化問題。

大花紫薇葉萃取具有將葡萄糖轉移到細胞的活性，可透過維持血糖水平進而控制食慾。

Relora：慢性壓力是暴飲暴食的成因之一。

Relora是一種安全無鎮靜作用的配方，由厚朴與黃柏樹皮專利萃取，能幫助減輕壓力相關的症狀，如精神緊張、煩躁、注意力難以集中及偶而的失眠。

Relora可能有助於調節與壓力型肥胖有關的皮質醇水平，防止壓力造成的飲食與脂肪堆積，進而幫助控制體重。

  :: 長期壓力是危害健康的殺手-引發三高肥胖憂鬱失眠  :: iHerb減壓抗憂鬱幫助睡眠保健食品   減脂燃脂 CLA：CLA(ConjugatedLinoleicAcid, 共軛亞麻油酸)是一種天然存在於乳製品與紅肉脂肪中的游離脂肪酸，可影響儲存或消耗脂肪關鍵酶的運作，具有改善體脂肪比例的效用，助於減少身體脂肪量和增加瘦肉組織。

籐黃果：籐黃果產自於東南亞，所萃取出的羥基檸檬酸(hydroxycitricacid,HCA)具有可以減少碳水化合物轉化為脂肪的功效，並有促進代謝、燃燒脂肪的效用，因此一般建議於餐前30-60分鐘服用，以減少脂肪的生成與堆積。

綠咖啡豆：生咖啡豆萃取物綠原酸(chlorogenicacid,GCA)為多酚高抗氧化物，可抑制葡萄糖-6-磷酸酶的過量活性以控制血糖，並可抑制由澱粉和糖的熱量吸收，以達到減重的效果。

綠原酸可增加胰島素受體在肝細胞中的信號蛋白，減低二型糖尿病的胰島素抗性，避免脂肪過度囤積在肝臟而形成脂肪肝。

白腎豆萃取Phase2：具有抑制α澱粉酶(alpha-amylase)活性的作用，α澱粉酶是澱粉分解消化酵素，可將膳食澱粉轉化為葡萄糖，使他們可以經消化道吸收，而過多的葡萄糖即會轉化為脂肪並儲存為脂肪組織。

非洲芒果：非洲芒果萃取可減少甘油-3-磷酸脫氫酶的活性，助於減少的澱粉和糖的熱量對身體脂肪的影響。

可抑制α澱粉酶(alpha-amylase)減少澱粉和含糖食品的熱量影響。

助於維持健康的脂聯素水平避免肥胖。

兒茶素：兒茶素 EGCg是綠茶中最有益人體健康的多酚成分，是一個功能強大的抗氧化劑，並具有產熱(thermogenic)效用可提升代謝，抑制脂肪體的結聚、消除脂肪。

7-Keto：7-Keto是 DHEA 的代謝物，可以提供與DHEA相同的益處，但不會影響性荷爾蒙。

7-Keto可以促進產熱作用以代謝脂肪，並能降低因壓力荷爾蒙所導致的食慾。

毛喉素：毛喉鞘蕊是薄荷的同屬植物，古印度醫學用於新陳代謝不良的肥胖治療。

毛喉素(Forskolin)是由毛喉鞘蕊根所萃取，主要功效為提升腺苷酸環化酶的活性，以增加體內的環磷酸腺苷(cAMP, CyclicAdenosineMonophosphate)，而cAMP可以促進脂肪的分解並增加瘦肉。

毛喉素具有增強肌肉和血管舒張作用，可以促進心血管健康、新陳代謝，並被用來治療哮喘與青光眼。

覆盆子酮：含有覆盆子酮的水果包括覆盆子、小紅莓和黑莓，大約一公斤的覆盆子才能提煉出1-4毫克的覆盆子酮，覆盆子酮可加快脂肪分解以減輕體重，可減少脂肪組織，尤其是肝臟儲存的脂肪。

MCT油：防彈咖啡 使用的椰子油中含辛酸和癸酸中鏈脂肪酸，可以增加酮體產生，促使脂肪分解。

但椰子油含有大量的月桂酸，恐對健康有不利的影響，建議以僅含辛酸和癸酸的MCT油取代。

  纖維素 增加飽足感 甲殼素：甲殼素是由甲殼的幾丁質經脫乙酰所得的一種易於溶解於胃酸的纖維素，甲殼素不會被消化因此也不會產生任何熱量，可結合其體積約6-8倍的脂質排出體外，需配合大量水分服用以免造成便秘，無副作用但不適合對海產食物過敏者使用。

魔芋根：魔芋根含有葡甘露聚醣(Glucomannan)，一種可溶性膨脹型纖維，可增加飽足感以降低飲食。

PGX：PGX(PolyGlycopleX)是一種可溶纖維的混合配方，相較於其他纖維素，PGX可以提供更好的效益，包含血糖控制、抑制食慾減少進食的需求。

  此外，一般被歸類為高營養成分的超級食物(Superfoods)巴西莓(Acai) 富含多酚抗氧化劑，具有很高的ORAC值(氧自由基吸收能力)，美國知名藝人亦推崇其減肥效果。

      #1in FatBurners/燃脂   EVLutionNutrition,LeanMode,Stimulant-FreeFatBurnerSupplement,150Capsules EVLutionNutrition,LeanMode，無興奮性物質脂肪消耗補充劑，150粒膠囊 #1in DietFormulas/節食配方   Natrol,AcaiBerryDiet,Acai&GreenTeaSuperfoods,60VeggieCapsules Natrol,AcaiBerryDiet，巴西莓和綠茶超級食物，60粒素食膠囊  #1in MealReplacements/ 代餐   Naturade,TotalSoy,WeightLossShake,Chocolate,1.2lbs(540g) Naturade,大豆，瘦身飲品，巧克力，1.2磅（540克）     ::美國維他命/保健食品網購  iHerb官網   iHerb教學一步一步來  :: LatestDiscounts  iHerbPromoCode折扣碼&最新優惠彙總推薦      iHerb2022優惠碼折扣碼推薦  • 點擊連結自動將優惠碼填入購物車  •下單前再次點選確認優惠   • iHerb SpringSale  iHerb春季特惠  購滿50美元88折，滿80美元78折，優惠至港台5/10凌晨1點    iHerbRewardsCode   OQU075 iHerb禮卷碼獎勵折扣  按這裡 新客戶首購訂單$5美元折扣，老客戶續購5%折扣 click here , $5Off FirstOrder, 5%Off Repeat Orders    iHerbPromoCode   新客戶折扣碼 NewCustomers 按這裡 新客戶首購訂單享22%折扣，限時優惠 click here , 22%Off NewCustomers'FirstOrder, LimitedTime    iHerbPromoCode   iHerb折扣碼9折 按這裡 訂單購滿$60美元享10%折扣，限時優惠 click here , 10%Off ordersover $60,LimitedTime    iHerbPromoCode   iHerbHK Mastercard   按這裡 香港不限金額訂單以Mastercard結帳享$45港幣折扣，限用4次，優惠至美西時間06/30/2022    iHerbHKMO Visa   香港澳門Visa  [活動說明] 香港、澳門訂單滿$100美元，美西時間星期六、日以Visa結帳享額外5%折扣，限時限量優惠    iHerbFREEShipping   免運費優惠  訂單滿$40美元享免運費優惠；美國滿$20免運費 FreeShippingonordersover$40andUSAonover$20       • 日本藥妝  • 女性 • 男性 • 益生菌 • 葉黃素 • 魚油 • CoQ10 • 關節 • 瘦身 • 維他命B • 護肝 • 抗憂鬱 • 免疫力  ●iHerbRewardsCode禮卷碼/iHerbPromoCode折扣碼/新舊客戶均享折扣滿額免運費 ●iHerb銷售30,000項天然商品：運動健身保健食品草本保健美妝保養沐浴食品幼兒寵物居家 .........................................................................................................................................................................  iHerb 教學>> iHerb 教學購物一步一步來 iHerb 攻略 >> iHerb攻略怎麼買才划算 iHerb 法規 >> iHerb台灣食藥品進口法規  iHerb關稅 >> iHerb台灣關稅新制/實名認證   iHerb 優惠 >> iHerb折扣碼&優惠必買推薦 iHerb 折扣 >> iHerbPromoCode最新折扣碼 iHerb 推薦 >> iHerbTop10最佳保健食品推薦 iHerb 運費 >> iHerb香港澳門台灣中國免運費    iherb折扣碼推薦碼優惠碼推廣禮券碼iherb免運費iherb必買iherb中文iherbcode iherb台灣 iherb香港 iherb澳門 iherb折扣码使用折扣码或推广礼券码iherb免邮 iherb中国 iherb新加坡 iherb马来西亚 iherb澳洲 iherb新西蘭 iherb加拿大 iherb英國 iherb美國 iherb海淘攻略推介折扣iherb中文 iherbの最新セール情報iherb割引クーポンコードiherbプロモコード紹介コードをiherb無料運輸 iherb日本Japan iherb최신할인정보iherb할인코드쿠폰iherb추천코드iherb프로모션코드iherb무료배송으로 iherb한국Korea iherbcode iherbcoupon iherbdiscountcode iherbreferral iherbrewardscodeOQU075 iherbpromocode iherbfreeshipping iherbHKHongKong iherbMacauMO iherbTaiwanTW iherbChinaCN iherbAustraliaAU iherbCanadaCA iherbGreatBritainGB iherbIrelandIE iherbNewZealandNZ iherbSingaporeSG iherbUSAUS iherbSouthAfricaZA iherbkoddiskaunkuponiherbMalaysiaMY iherbPhilippinesPH iherbछूटकोडiherbभारत iherbIndiaIN קודפרומוiherbקודהנחהiherbיִשְׂרָאֵל‬‎‎iherbIsraelIL iherbcoderéductioncouponiherbCodePromoiherbRécompensesiherbLivraisongratuite iHerbFranceFR iherbSwitzerland iherbConfœderatioHelveticaCH iherbRabattcodePromocodeiherbKostenloserVersand iherbDeutschlandDE iherbÖsterreichAustriaAT iherbLëtzebuergLU iherbkortingscodeiherbpromocodeiherbgratisverzending iherbNederlandNL iherbBelgiëBelgiumBE iherbscontobuonocodicepromozionaleiherbspedizionegratuitaItaliaIT iherbcódigodedescuentocupóniherbCódigoPromocionalCódigodeRecompensasiherbEnvíogratis iherbEspañaSpainES iherbMéxicoMexicoMX iherbdescontocupomiherbCódigoPromocionalCódigodeRecompensas iherbFretegratuitoiherbPortuguesaPT iherbBrasilBR iherbкодскидкиКупонiherbпромокодiherbБесплатнаядоставку Применитьiherbпромокодиликодвознаграждения iherbРоссияRussiaRU iherbalennuskoodiiherbilmainentoimitusiherbSuomiFinlandFI iherbrabattkodegratisfraktiherbNorgeNO iherbrabatkodekuponDanmarkDK iherbrabattkodkupongfrifraktiherbSverigeSwedenSE iherbкодзнижкиiherbУкраїнаUkraineUA iherbкодскідкіiherbБеларусьBelarusBY طبقوارمزالعرضأورمزالمكافآتiherb كودالإحالةiherbقسيمةiherbرمزالخصمiherbكودخصمiherb خصمايهيرب iherbالشحنالمجاني الأماراتالعربيةالمتحدةiherb iherbUAEAE المملكةالعربيةالسعوديةiherb iherbSaudiArabiaSA مصرiherbEgyptEG الكويت‎‎iherbKuwaitKW قطرiherbQatarQA iherbendirimkodukuponiherbAzerbaijanAZ iherbКупоникодзаотстъпкабезплатнадоставкаiherbBulgariaBG iherbdiskontníkódiherbdopravazdarmaiHerbČeskoCzechCZ iherbпопусткодiherbфреесхиппингiherbСрбијаRS iherbpopustkodiherbbesplatnadostavaiherbHrvatskaHR iherbkasulikkekoodikupongiherbEestiEstoniaEE iherbקופוןiherbמשלוחחינם iherbdiszkontkuponiherbingyenesszállításiherbMagyarországHU iherbզեղչիկոդըկտրոնiherbՀայաստանիArmeniaAM iherbkodediskonkuponiherbIndonesiaID iherbafsláttarkóðiiherbÍslandIS iherbcodicediscontocedolaiherbspedizionegratuitaiherbItalianaItalyIT iherbindirimkoduiherbkuponiherbTürkiyeTR iherbκωδικόέκπτωσηςiherbκουπόνιiherbΕλλάδαGreeceGR iherbფასდაკლებისკოდიკუპონისiherbსაქართველოGeorgiaGE iherbдисконттықкодыкупонiherbтегінжеткізуiherbКазахстанKZ iherbលេខកូដបញ្ចុះតម្លៃiherbកម្ពុជា iherbарзандатуукодукупонiherbКыргыз iherbnuolaidoskodaskuponasiherbLietuvos iherbatlaideskodsdiskontakuponsiherbLatvija iherbпопусткодзабаваiherbМакедонија iherbхөнгөлөлтийнкодкупонiherbМонгол iherbKodiċita'skontiherbMalta iherbkodrabatowyiherbPolska iherbcoduldediscountcuponiherbRomânia iherbzľavovýkódkupóniherbSlovenská iherbpopustkodakuponiherbSlovenija iherbkodinezbritjeskuponiherbShqipërisë iherbpopustkodiherbBosnaiHercegovina iherbрамзитахфифiherbТоҷикистон iherbรหัสส่วนลดของiherbจัดส่งฟรีiherbThailandTH iherbTürkiye iherbmãgiảmgiáPhiếuvàGiảmgiáMãiherbViệtNamVN iherbhkmotwsgmycnaunzcausgbjpkrfinochdefresaraeqabhkweghurunofihrromdinvniherbdiscountcodeiherb必買推薦折扣碼iherbhktwmocn   文章標籤 iherb 瘦身 減肥 燃脂 藏紅花 5-htp 仙人掌 肉桂 大花紫薇葉 relora 籐黃果 綠咖啡豆 覆盆子酮 白腎豆 非洲芒果 兒茶素 7-keto 毛喉鞘蕊 甲殼素 iherbhk 全站熱搜 創作者介紹 SYM iHerb購物讚 SYM發表在痞客邦留言(1)人氣() E-mail轉寄 全站分類：醫療保健個人分類：iHerb保健食品購物指南推薦上一篇：iHerb必買推薦CGNMACA瑪卡240顆$15 下一篇：iHerb2018第25週特惠品牌與折扣碼優惠Specials&PromoCodes6/21-6/28 ▲top 留言列表 發表留言 QuickLink/快速連結 iHerbOfficial/官方購物網站iHerbSuperDeals/精選特惠iHerbTrials/超值試用iHerbShipping/運費與配送iHerb折扣碼&最新優惠推薦iHerbPromoCode折扣碼 熱門文章 文章分類 iHerb教學(12)iHerb折扣碼優惠必買推薦(588)iHerb優惠碼促銷活動(44)iHerb保健食品購物指南推薦(83)iHerb品牌與產品推薦(41)iHerb進口法規(15)iHerb運費(13)iHerbQA(5)上網安全(3) 最新文章 最新留言 文章搜尋 月曆 « 五月2022 » 日 一 二 三 四 五 六 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31         參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗