維生素怎麼選？保養功效好處劃重點，一次告訴你！

使用保養品時，常看到品名中會主打添加維生素，像是A醇、維生素B3或菸鹼醯胺、維生素B5等。

有的訴求毛孔粗大可以淨化毛孔、改善暗沉問題，甚至想要皮膚 ... 本月優惠活動 保養主題月 🧪LabSmart主題成分-維生素A醇 01月滿額贈 限定優惠 ✨NEW果酸煥膚，三酸任選兩件49折 會員獨享團購組 膜域任選47折up SALEOUT即期出清 新品優惠 HOT15%杏仁酸抗痘霸氣登場 商品分類 肌膚需求 抗痘控油⭐ 保濕補水💧 美白淡斑✨ 抗老緊緻💜 柔敏修護🌸 產品類型 卸妝/潔顏 化妝水/噴霧 杏仁酸類原液精華 精華液 乳液/乳霜 精華油 面膜/凍膜 防曬隔離 高效護膚系列 杏仁酸抗痘煥膚系列 杏仁熊果酸更新系列 杏仁花酸美白系列 玻尿酸保濕系列 基礎防護系列 身體保養系列 活妍緊緻系列 天絲面膜系列 Lab.Smart®實驗室系列 全系列商品 面膜 彈潤💦 柔敏🌱 美白🌟 抗老💆‍♀️ 煥膚🔮 購物F&Q 👑尊寵VIP會員制度 新手上路 付款／配送／退貨 海外訂購 折價券使用說明 生日禮紅利兌換中心 美肌專欄 危肌百科 成分百科 最新消息 關於達特醫 會員登出 登入/註冊 首頁 部落格 成分百科 維生素怎麼選？保養功效好處劃重點，一次告訴你！ 維生素怎麼選？保養功效好處劃重點，一次告訴你！ sofie 2020-04-24 A醇、菸鹼醯胺(維生素B3)、維生素B5泛醇，保養品的維生素怎麼分？功效好處劃重點！ 使用保養品時，常看到品名中會主打添加維生素，像是A醇、維生素B3或菸鹼醯胺、維生素B5等。

有的訴求毛孔粗大可以淨化毛孔、改善暗沉問題，甚至想要皮膚光滑、緊緻有彈力也沒問題。

但護膚之前，先了解保養品中維生素的功效，才能用對且事半功倍，肌膚才會健康。

這篇文章要帶大家了解A醇、維生素B3、維生素B5分別帶給肌膚的幫助以及什麼膚況適合什麼樣的成分？簡單了解它們的功效，減少大家在選擇時的困擾！ 文章內容主要針對以下3個重點，帶大家來了解不同的維生素，可以幫助您在購買及使用保養品時，能夠明確了解自己合適的成分。

A醇、菸鹼醯胺、維生素B5的功效整理。

了解膚況及需求，使用對的維生素幫助保養工作更有效率。

使用時特別注意事項。

抗老、抗皺的A咖成分─A醇(Retinol)： ​保養品中常見的成分，也就是常聽到的維他命A(vitaminA)，A醇可被用來做為非處方性的化妝品成分，它主要的功效是抗老、抗皺，和A醛、A酯、A酸一樣，是維生素A的不同形式；但A醇的效能及溫和度較佳，因此常被使用在保養品中。

A醇的功效及適合膚況：A醇的主要功效為抗老、抗皺，它同時也是重要的肌膚修護成分，A醇可以調理肌膚角質，讓皮膚細緻光滑，就像肌膚當中的協調者一樣，它會一直傳達訊息，讓肌膚產生更年輕健康有活力的新肌膚，針對曬後受損的皮膚，可以幫助恢復彈力、緊緻，延緩肌膚老化問題。

✎功效重點： 對抗肌膚老化問題 恢復肌膚彈性，撫平細紋。

幫助肌膚緊緻，充滿健康光澤，改善暗沉問題。

​ 使用A醇保養品的注意事項：雖然目前沒有明確的研究資料顯示，使用A醇類的保養品會對胎兒產生影響，但建議懷孕婦如果想要避免使用上的疑慮，可以選擇其他的維生素或相似功效的保養品來取代。

    調理毛孔及暗沉的幫手─菸鹼醯胺(Nicotinamide)： 菸鹼醯胺又稱維生素B3，是一種水溶性維生素也是維生素B家族中的一員。

外用成分的菸鹼醯胺對皮膚相當溫和，具有良好的耐受性，因此成為許多藥妝品臨床研究的目標。

菸鹼醯胺對於修復肌膚有極大的幫助，尤其是毛孔粗大的想要暢通、淨化或者撫平不平整、眼唇週邊細紋等皺紋問題，同時還能夠減少陽光照射後對肌膚帶來的損傷。

菸鹼醯胺(維生素B3)的功效及適合膚況：菸鹼醯胺的主要功效有抗老、改善肌膚暗沉、淨化毛孔及平衡皮膚油脂的功效。

對於較容易因為外在環境的傷害，皮膚容易因為長期曬後乾燥、缺乏滋潤，可以藉由使用含有菸鹼醯胺成分的保養品來改善老化現象，也可調理毛孔達到細緻、緊緻的目的。

​✎功效重點： 改善肌膚老化問題。

調理淨化毛孔，改善暗沉，肌膚恢復淨亮白。

幫助肌膚緊緻，充滿健康光澤，改善暗沉問題。

菸鹼醯胺這樣搭配效果加倍：由於這個成分穩定性較佳，可以和其他活性成分一起搭配使用，如果想要加強菸鹼醯胺的功效，可以考慮和胜肽類、維生素B5或神經醯胺一起使用。

✔抗老、抗皺→搭配胜肽類(藍銅胜肽、五胜肽、六胜肽)：增強抗老化，幫助修護肌膚。

關於胜肽對肌膚抗老效果的功效，可以參考這篇文章：「一樣都是胜肽差別在哪裡?數字越多越厲害嗎?」 ✔彈力、緊緻→搭配維生素B5、神經醯胺：調理毛孔同時修護，緊緻及提升皮膚的潤澤度。

  修護彈力不可缺少的助攻─維生素B5，又稱泛醇(pantothenicacid)： 泛醇是維生素B5的前體，被廣泛運用在醫藥、食品、飼料、化妝品、護膚保養等領域。

維生素B5添加在保養品或化妝品裡，主要是作為潤滑劑、潤膚劑和保濕劑，若保養品中含有維生素B5的成分，不僅可以增加滋潤及保濕效果，對於肌膚的修護更是有相當大的幫助，尤其針對曬後的肌膚也可以達到舒緩、改善肌膚因乾燥而產生的細紋。

維生素B5(泛醇)的功效及適合膚況：由於維生素B5的分子較小，它可以較容易被肌膚吸收並增加所需的水分，改善肌膚粗糙，使用後皮膚會變柔軟，使用後不黏膩；肌膚也會變得比較有彈性、澎潤，針對眼週、唇週因乾燥而產生的小細紋也可以幫助改善，讓皮膚緊緻、澎彈，又能充滿飽飽的水感。

✎功效重點： 修護滋養，緩和肌膚不穩定的狀況。

讓肌膚彈潤，針對眼周、唇周改善細紋。

保濕潤澤，增加肌膚滋潤度。

  最後幫大家做一個統整總複習，想要抗老、抗皺效果的可以選擇A醇；而想要針對毛孔調理淨化、改善暗沉問題可以選擇菸鹼醯胺(維生素B3)，進階保養也可以參考內文提到的和其他成分相互搭配；最後如果您是想要皮膚再澎潤有彈力，提升緊緻、改善細紋的，則可以選擇使用維生素B5(泛醇)來幫助您達到想要的保養功效哦！   產品推薦： 維生素A醇精華/面膜 維生素B3菸鹼醯胺精華 / 面膜 維生素B5泛醇精華 / 面膜 文章分類 抗痘控油 保濕補水 抗老緊緻 所有文章主題 最新消息 危肌百科 媒體推薦 心得分享 成分百科 美學影音 文章分類 抗痘控油 保濕補水 抗老緊緻 柔敏修護 杏仁酸 保養常識 抗痘 最新消息 高效面膜系列-包裝改版公告 2020-11-19 台灣美妝達特醫搶攻海外商機！力推清真認證保養品 2020-06-05 新聞報導 最新文章 1 維生素怎麼選？保養功效好處劃重點，一次告⋯ 2 積雪草到底是什麼？有什麼功效？肌膚修復看⋯ 3 太陽的使者「金盞花」功效竟然這麼多!? 4 強大黑色力量－黑米，也是天然養顏美容植物 5 花中之后「奧克拉荷馬玫瑰」，竟然有特殊抗⋯ 已加入購物車 網路異常，請重新整理