有噴嚏卻打不出來，你需要這3個方法「催生」 | PTT新聞

1、刺激一下鼻腔. 噴嚏打到一半出不來，有可能是你鼻腔受到的刺激還不夠大，這時候你可以試試加大這個刺激，比如—— · 2、看向亮處. 眼睛和鼻子的知覺是傳遞 ... 最新消息 《FallGuys：終極淘汰賽》NS版與Xbox版跳票至2022年 輕小說「Re：從零開始的異世界生活」第28卷封面公開 內蒙古滿洲裡確診＋34！關於疫情源頭最新研判 一文回顧李鐵執教國足：勝率50%續約5年3個月後“裸辭” 聖誕倒數月歷禮盒合集大賞！時尚美味又好玩全都要 水星領航員新作劇場版「ARIATheBENEDIZIONE」公開倒計時插圖 「驚奇蜘蛛人」第80期變體封面公開 遼寧：昨日無新增確診，140例本土確診病例在院治療 雄鹿官方宣傳簽約考辛斯！合約細節曝光年薪200萬美元身披15號球衣 Poppin'Party單曲「イントロダクション」動畫MV公開 17連勝平隊史紀錄！太陽勝勇士保羅15+11柯瑞21投4中 香港新增3例新冠肺炎確診病例，新增1例奧密克戎感染病例 Switch13.2.0版本新增中國音像與數字協會的分級圖標 出現在夏奧會上的冬季項目有哪些？ 「岸邊露伴一動不動」第二季公開預告PV 4K144全能王！微星MPG321UR-QD顯示器測評 日本福岡法拍PS5價格引熱議9萬日元低於二手平均價 詹皇缺戰湖人復仇國王！濃眉威少合砍48分霍華德12＋13＋2帽立功 歐洲多國報告無旅行史感染輝瑞已開始製造奧密克戎新疫苗 法國確診奧密克戎毒株感染病例正研究其他疑似病例 有噴嚏卻打不出來，你需要這3個方法「催生」 公開日:2018-06-22 咱們打噴嚏，有時候比較爽一連三四個，但也會遇到不爽的時候：「阿——」了半天，「嚏」愣是出不來，急死人了...... 阿阿阿阿阿—— 噴嚏打不出來難道是因為你不夠想我嗎？ 打噴嚏也是人體的一道防禦機制。

首先要知道它是這麼一個過程：鼻腔粘膜受到異物或炎症刺激——鼻粘膜上的三叉神經發出打噴嚏的指令——肺部呼吸肌肉收縮打出噴嚏。

如果刺激物對鼻腔粘膜的刺激度不夠、或者是肺部肌肉的收縮力度不夠，那這個噴嚏恐怕就要被扼殺在搖籃裡了。

但是！這個噴嚏必須打出來，不僅僅是為了爽一把，也是為了把刺激物和大量細菌排出體外，以免鼻腔內的粘液平衡遭到破壞。

所以必要時候，咱們得助它一臂之力，讓它順利誕生。

打不出噴嚏你可以這樣做： 1、刺激一下鼻腔 噴嚏打到一半出不來，有可能是你鼻腔受到的刺激還不夠大，這時候你可以試試加大這個刺激，比如—— 用頭髮絲、棉花棒、細細的紙巾條伸進鼻孔，輕輕瘙癢，讓這個噴嚏打出來。

（寫到這裡，小九我覺得鼻子好癢......） 2、看向亮處 眼睛和鼻子的知覺是傳遞到同一條三叉神經上的，所以視覺與嗅覺的反射弧幾乎在同一個位置連接大腦。

當眼睛適應黑暗後，再看向亮的地方，從眼睛進入的光線刺激會讓鼻腔誤以為在刺激自己，就會打噴嚏來排出異物。

就像你本來想關廁所燈，結果不小心打開了排氣扇，這倆貨湊巧就這麼靠近讓人傻傻分不清。

所以打不出噴嚏的時候，可以試試看向更加明亮的地方，但是注意不要直視陽光哦。

3、找點辛辣刺激的味道聞聞 可以聞的東西有很多，比如辣椒啊、胡椒粉啊、洋蔥啊、人民幣啊~ 雖然我前面一直在講「怎麼痛痛快快地打個噴嚏」，不巧偏偏有人和我作對，非要把噴嚏憋回去，原因有約會啦不好意思破壞形象、開會啦不好意思發出聲音等等等等...... 但是，噴嚏真的不能憋著。

人在打噴嚏時，咽喉肌肉和胸腹肌肉協同收縮，力量一道強過一道，體腔內的空氣在充分壓縮後，從口鼻突然衝出，產生的氣流速度可以達到150~160公里/小時，把飛沫瞬間噴到數米之外，相當於15級颱風。

如果硬憋回去，呼吸道產生的壓力被迫折返，導致咽部壓力瞬間升高，嚴重可能衝破咽鼓管、造成鼓膜穿孔、鼻出血等後果。

（不是嚇唬你們，之前就有一起報導，一英國男子強忍噴嚏結果衝破了喉嚨...）所以噴嚏不能強忍哦~ TAG:| 相關文章 打噴嚏的好處和危害各有哪些 2019-07-15 世界上沒有一個人一生不打噴嚏，從剛出生的嬰兒到百歲老人無一例外。

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