6歲的孩子，總是不愛吃飯該怎麼辦？ - 百合問答

6歲的孩子不愛吃飯,如果不是病理原因,家長還是可以對照以下幾點嘗試改變這種現狀的。

首先要看看家裡的零食是不是比較多。

有些家長本身自己就愛吃零食, ... 首頁>育兒>2021-04-2110:19 6歲的孩子，總是不愛吃飯該怎麼辦？ 0 總是 美食 育兒 怎麼辦 吃飯 回覆列表 發表回復 1 親子教育凌老師 孩子不愛吃飯是令很多家長頭疼的問題,首先應該排除掉病理的原因,去醫院給孩子檢查一下是否缺少微量元素,因為缺少某些微量元素正是導致孩子胃口差,不愛吃飯的直接原因。

6歲的孩子不愛吃飯,如果不是病理原因,家長還是可以對照以下幾點嘗試改變這種現狀的。

首先要看看家裡的零食是不是比較多。

有些家長本身自己就愛吃零食,這個一口那個一口,沒到飯點兒孩子早就已經吃零食吃飽了,哪兒還有胃口吃飯。

所以,要想孩子吃飯,首先要改掉家裡屯零食,家長愛吃零食的習慣。

實在要吃零食,也不要當著孩子的面吃; 其次,注意吃水果的時間和量。

有些家長認為孩子多吃水果對身體好,就毫無顧忌地喂孩子吃水果,殊不知水果吃多了不但會傷脾胃,也會直接導致孩子吃不下飯;最後再檢查一下家裡的飯菜在準備過程中有沒有花心思。

有些家長工作繁忙,在食物的準備上就很隨意,有時候好幾天都做同樣的菜,這樣孩子肯定不愛吃。

6歲的孩子,已經可以準確表達自己的意願,可以問問孩子想吃什麼,然後買回食材,嘗試和孩子一起動手,讓孩子參與其中,孩子對自己做的食物總會格外有熱情。

2 職場阿凡向前進 5 我小孩三歲了也不愛吃飯,甚至幾天不吃飯,吃點零食和牛奶。

我也很苦惱,這可怎麼辦,小孩正是身體快速發育的時期,需要各種營養啊,可是就是不吃飯,讓人很著急。

3 諾媽家有男寶 1 “我什麼招都試了,我家孩子就是不愛吃法,究竟該怎麼辦?” 這恐怕是很多父母最捉急的一個問題。

在排除孩子生病的原因之外,我的建議有四條: 大多數的孩子在吃飯的點上不愛吃飯,是因為他沒有飢餓感,孩子不餓的主要原因就是他有——“零食”吃!所以控制零食,需要父母把好關。

有時候孩子肚子餓了,還沒到正餐點上,怎麼辦? 我的做法是,鼓勵孩子吃水果。

吃水果的好處就不說了,用水果墊飢的主要原因是吃水果不容易有飽腹感,不影響孩子正餐吃飯的食量。

有些父母會認為,孩子肚子餓,吃水果不是對腸胃不好嗎?不是絕對性的做法,你可以適當給孩子一個小麵包墊墊飢,再補充水果。

孩子如果胃口不大,父母們則要想方設法多帶孩子出門運動,消耗孩子的體力,孩子玩瘋了跑累了,也便會感覺飢餓了,進食成為身體需求,也就不愁孩子不吃了。

兒子諾諾是一個精力十足的男孩,一天的運動量非常大,這一點對他保證正常進餐也是起到了促進作用。

有時候,孩子特別貪玩,吃飯的心思不在,那麼寶爸寶媽們要做的是:餓他一頓,堅決在正餐以外的時間不給他吃任何的零食和水果,除了喝水。

我兒子餓過兩三次,於是就長記性了,知道了該吃飯的時候必須吃飽飯,如果碗筷被收走,那就要捱餓了。

有些父母可能會心疼,生怕餓壞了孩子,或者收了孩子的碗筷,又覺得孩子可憐巴巴,就給他一些零食來墊飢。

諾媽覺得在做規矩這件事上,要麼不做,要做就要徹底!孩子餓一頓兩頓,不會對他們的身體產生什麼影響,卻能幫助父母長期解決他不重視吃飯的難題。

綜上所述,孩子愛不愛吃飯,在這個問題上,父母的態度決定一切! 4 雙虹緣 3 最好的辦法就是——餓著! 不要給他買任何零食,到了飯點大人就只喊一聲:該吃飯了,過後不等待呦!然後大家一起坐下來吃飯,都不說話,抓緊時間吃飯,吃完飯就洗碗,不留下一點飯菜給他。

一頓飯他可以任性哦,不吃!二頓飯再不吃就真的餓了。

一天不吃就開始狼吞虎嚥了,你就瞧好吧,任何哭鬧,都不及飯菜香! 中國人對待小孩子總是習慣一遍一遍地叫。

一遍一遍地哄著吃飯,零食買一大堆兒,一個小孩子能有多大的肚子吃飯?幾口零食,幾口飯菜就飽了。

不讓他吃零食,不等他吃飯,他自然就得乖乖的好好吃飯了,不然就沒得吃了,六歲了,不是不懂事兒的孩子,而是越懂事兒越是瞎胡鬧的年紀,你慣著他就任性著,你哄著他就鬧騰著,營養餐再多也是營養不良的體質! 相關內容親戚家的孩子總是對自己父母不禮貌應該怎麼處理？實在忍不住打了孩子怎麼辦？ ∧和你年紀差不多的人的孩子都長大了是什麼體驗？該如何安慰自己？∨請問有必要買床圍麼？ 延伸閱讀 孕婦吃飯可以放調料嗎？為什麼別人家的總是最好的？如何正確地給燕窩挑毛？寶寶九個月總是換人看對寶寶有影響嗎？哪個品牌的原裝進口紅酒比較好？