小兒夜啼按摩捏脊助眠 - 風澤中醫

孩子晚上的哭鬧，中醫叫做「小兒夜啼」，最常發生在2個月到2歲之間的幼兒。

要先排除飢餓、蚊蟲叮咬、尿布濕、溫度過冷過熱、腸套疊、腸絞痛、腹脹氣等 ... Skiptocontent 28歲李媽媽深深的黑眼圈訴說著她的疲倦，原來一歲大的兒子最近晚上常哭鬧，卻都找不出原因，她已經很久沒有好好睡上一覺。

  ◎排除生理問題的夜晚哭鬧，就是夜啼！ 孩子晚上的哭鬧，中醫叫做「小兒夜啼」，最常發生在2個月到2歲之間的幼兒。

要先排除飢餓、蚊蟲叮咬、尿布濕、溫度過冷過熱、腸套疊、腸絞痛、腹脹氣等生理問題。

如果孩子激烈哭鬧到兩腿蜷縮，睡著一陣子又反覆發作，甚至看見草莓樣的血便，就要懷疑腸套疊，一定要送小孩到急診。

  ◎中醫外洗、按摩加內服，讓你家不再有個夜啼郎。

中醫認為，孩子容易受到驚嚇，可以將石菖蒲、艾葉、藿香、鬼箭羽等中藥放入洗澡水，達到芳香安神和穩定情緒的作用。

洗完澡後的夜晚時光，最適合按摩。

平躺時順時鐘按摩肚臍周圍，然後伏臥由下而上的「捏脊」，不但可改善消化系統，還能放鬆敏感緊張的情緒。

這裡還要提醒爸媽，按摩一定要使用乳液，避免弄痛或者弄傷嬌嫩的皮膚。

中醫常使用蟬蛻、燈心草、淡竹葉、鉤藤、甘草等藥物。

其中，蟬蛻特別適合過敏體質的孩子，有助於改善呼吸道和腸道的過敏症狀。

  ◎若要小兒安，三分飢與寒。

  爸爸要幫忙媽媽安撫和照顧孩子，讓媽媽可以得到充分的休息。

  孩子會感受到父母的愛心和耐心，因此要儘量冷靜，避免焦躁的心情影響孩子，反而加重夜晚的哭鬧。

  「直抱孩子」或者「仰臥但包覆四肢」這兩種安撫方式，都可以增加安全感。

  記得叮嚀孩子不要過度貪吃，避免腸胃不適；衣著應寒暖適中，再加上安靜舒適的環境，有助一夜好眠。

  【原文刊於2013/12/04自由時報健康醫療】 【本文作者服務診所】風澤中醫診所 【內容來源或主要科學文獻依據】醫師自行發表 【轉載本文請取得原作者同意 Yvonne 左眼放鬆了…中藥緩解妥瑞氏症 中藥＋貼穴擺脫小兒尿床惡夢 院所介紹 最新消息 主治項目 醫師介紹 網路掛號 桃園風澤中醫 內壢風澤中醫 大竹風澤中醫 南崁風澤中醫 寶山風澤中醫 中壢風澤中醫 蘆山風澤中醫 埔心風澤中醫 八德風澤中醫 平鎮風澤中醫 楊梅風澤中醫 大業風澤中醫 龜山風澤中醫 藝文風澤中醫 站前內壢風澤中醫 龍安風澤中醫 青埔風澤中醫 龜山文學風澤中醫 健康專欄 人才招募 活動集錦 居家醫療 內科 婦產、泌尿科 小兒科 針灸傷科 皮膚科 自費項目 Copyright©2020風澤中醫診所 本網站提供健康知識資訊，禁止任何網際網路服務業者轉錄網站資訊內容 主治項目 內科 婦產、泌尿科 小兒科 針灸傷科 皮膚科 自費項目 網路掛號 桃園風澤 內壢風澤 大竹風澤 南崁風澤 寶山風澤 中壢風澤 蘆山風澤 埔心風澤 八德風澤 平鎮風澤 楊梅風澤 大業風澤 龜山風澤 藝文風澤 站前內壢風澤 龍安風澤 青埔風澤 龜山文學風澤 Copyright©2020風澤中醫診所 本網站提供健康知識資訊，禁止任何網際網路服務業者轉錄網站資訊內容