吃能量,不吃熱量--減肥、保持苗條身材、增強 ... - 許瑞云醫師
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但是除了看的到的物質之外,其實肉眼看不到的「能量」或「氣」可能對我們的身體會有更大的影響。
如果吃的是高能量的食物,就會讓我們精神飽滿,神采奕奕 ...
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201201281704高能量食物吃出健康 · 1.種子醬一杯芝麻或葵瓜子泡水八小時,濾乾,放在室溫催芽八小時,放入果汁機加少量水打碎,調味。 · 2.發芽扁豆、葵瓜子、杏仁等豆類或 ...