足底筋膜炎冰敷有效嗎？必做2招推牆伸展操| 華人健康網
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延伸文章資訊
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1.藥物治療：可以使用抗發炎的藥物或藥膏，配合在家中熱敷達到療效。若在急性期熱敷，可能造成疼痛加劇，急性期建議冰敷治療。 2.運動復健 ...
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[問題] 長期足底筋膜炎後該冰敷還是熱敷？ 對於這個狀況，堡醫師的想法是：. 如果突然腳底變得很痛，是屬於急性發炎，這時候改成冰 ...
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在01爬了好多相關討論關於該熱敷或冰敷治療輔助似乎沒有一個定論在中醫以熱蒸氣，藥敷，拉筋，推散，電療治療已半個月並交待雙足多泡熱水原本的發炎腫脹 ...
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人體表面有三個大片由白色緻密連結的組織所形成的肌筋膜（fascia），主要成分就是膠原蛋白。分別是：
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足底筋膜炎上身，腳底像「針底劃」、一踩就痛，讓你動也不敢動？專家表示，想要改善足底筋膜炎問題，除了暫時減少活動量，避免進行籃球、 ...
