中藥不能隨便吃！八種體質，你是哪一種 - 愛長照

中醫師介紹哪些是寒性食物，或是容易脹氣的食物就盡量不要吃，然後多增加一些活動量，不要吃太辣，看完診後拿了一大包的中藥回家。 在這裡整理了一下中醫師 ...

在中醫來說，中年以上的人因為老化的關係，腎水比較消耗，通常會比較傾向於陽虛的體質，所以如果評估自己比較容易怕冷、容易腳痠、膝關節 ...

建議大家趁早藉由選擇適當飲食、中藥調理、針灸和運動來改善體質，否則一到冬天就冷成病貓，可會失去不少生活的樂趣喔！ 體質虛寒是陽氣不足 ...

現在人平常工作長時間待在冷氣房中，又喜歡吃冰冷飲料，造成虛寒體質的人變多，有些人因為熬夜或壓力大等原因，容易嘴巴破、喉嚨痛，以為 ...

消暑退火的青草茶不適合虛寒體質的人、感冒時也不能喝桂圓紅棗茶，為什麼？還有哪些熱門茶飲你不能常常喝？國人注重養身，卻往往對於常喝 ...