中藥不能隨便吃！八種體質，你是哪一種 - 愛長照

建議大家趁早藉由選擇適當飲食、中藥調理、針灸和運動來改善體質，否則一到冬天就冷成病貓，可會失去不少生活的樂趣喔！ 體質虛寒是陽氣不足 ...

中醫師介紹哪些是寒性食物，或是容易脹氣的食物就盡量不要吃，然後多增加一些活動量，不要吃太辣，看完診後拿了一大包的中藥回家。 在這裡整理了一下中醫師 ...

中藥材 用魚腥草塞鼻子：睡前將魚腥草洗淨，取少量揉成球狀，沾水略為 ... 夏日大啖冰品很過癮，脾胃弱、體質虛寒的人卻無福消受，體內寒濕過重、飲食不忌 ...

我也觀察過，除了先天因素決定了體質「虛寒」之外，人體也可能隨著 ... 的清熱解毒中藥，或是濫服抗生素損傷脾胃，都有可能讓體質轉變成偏寒 ...

陳麒方表示，最適合吃補的體質是「虛寒」者，如果手肘、膝蓋以下的肢體都是涼的，就是真正的虛寒，亦即「冷底」，可以吃當歸鴨、麻油雞、 ...