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老年人體質較弱，不適合長時間運動，需要隨時休息，隨身帶個輕便的海綿坐墊能防止身體受涼，保護骨骼。
帽子。
老人最好養成出門戴帽子的習慣。
夏天戴涼帽， ...
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May09Fri201419:18
老人出門10樣東西不能少
天氣回暖，外出的老人漸漸多了起來。
張湖德教授和高芳堃教授共
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