小孩這樣吃最聰明！營養師推薦8 大健腦食物| Heho健康

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

吃什麼會變聰明？大概是所有家長都問過的問題，以營養師的觀點，絕對沒有單一的一種食物能提高兒童智力，因為「均衡飲食」才是重點，如果 ... Skiptocontent 吃什麼會變聰明？大概是所有家長都問過的問題，以營養師的觀點，絕對沒有單一的一種食物能提高兒童智力，因為「均衡飲食」才是重點，如果在孩子成長發育的關鍵時刻，各種營養素沒有全面到位，那別說變聰明，連正常發會有問題。

不過別急著離開，建立在均衡飲食之上，的確有一些營養素在孩童成長期間，對於大腦或神經

請為這篇文章評分？

延伸文章資訊