有妊娠糖尿病風險還要「飲糖水」？ - Nutricia

葡萄糖耐量測試（Glucose Tolerance Test, GTT）是用來判斷準媽媽是否患有妊娠糖尿病的一種測試，亦即俗稱的「飲糖水」測試。

一般在懷孕24-28周進行，如果證實是患者，產後 ... CalendarTypeyears::0 生命早期營養 有妊娠糖尿病風險還要「飲糖水」？ NUTRICIA 生命早期營養 懷孕 健康與懷孕生活  有妊娠糖尿病風險還要「飲糖水」？ 一句「飲糖水喇！」會觸發什麼反應呢？即刻流口水？腦裏湧現滋潤的冰糖雪耳燉木瓜、透心涼的楊枝甘露影像？都是讓人幸福的反應喔！ 不過，有妊娠糖尿病風險的準媽媽聽到「飲糖水喇！」則不是味兒，不是因為要戒糖水，恰恰相反，是要飲。

無錯，有妊娠糖尿病風險還要「飲糖水」！飲一種專為她們而設，用以評核身體對葡萄糖負荷反應的「糖水」。

「糖水」為醫療測試所用，且不味美。

那就難怪準媽媽會為「飲糖水」而皺眉苦臉！ 可消失的妊娠糖尿病 葡萄糖為我們提供能量來應付每一天的活動，而胰島素好比一支鎖匙能開啟閘門，讓血液中的葡萄糖進入細胞，使我們的細胞充滿能量，所以一旦胰島素這「鎖匙」失效，葡萄糖進不了細胞，促使血中糖分飆升，便形成糖尿病。

懷孕時，其中部分幫助胎寶寶發育的荷爾蒙會阻斷母體胰島素的作用，這稱為「胰島素抗阻」。

這時懷孕前沒糖尿病的準媽媽不能製造額外胰島素的話，血液中的葡萄糖濃度唯有上升，結果導致妊娠糖尿病。

不過，隨著寶寶出生，胰島素的供應水平及作用將回復正常，妊娠糖尿病亦自然消失。

加上，若能在懷孕期間保持健康的飲食和運動習慣，控制好血糖水平，準媽媽其實不必為這病而沮喪！ 關於葡萄糖耐量測試 葡萄糖耐量測試（GlucoseToleranceTest,GTT）是用來判斷準媽媽是否患有妊娠糖尿病的一種測試，亦即俗稱的「飲糖水」測試。

一般在懷孕24-28周進行，如果證實是患者，產後6-12周要再測試多一次，看看妊娠糖尿病是否在分娩後消失。

測試前，準媽媽需禁食8-12小時。

測試第一步先要抽取血液樣本，完成後，準媽媽隨即喝一杯含75克葡萄糖的水，待約2小時，便進入測試最後一步，為準媽媽抽第二次血檢查。

大概幾天至一星期便有測試結果。

空腹加上飲高濃度的葡萄糖水容易令腸胃難受，所以準媽媽記得帶些零食、餅乾之類的，以備喝完「糖水」後吃。

妊娠糖尿病的高危族 不是每個準媽媽都需做葡萄糖耐量測試，但妊娠糖尿病高危族則有必要！以下都是妊娠糖尿病的高危一族： 35歲或以上的高齡孕媽 家族有二型糖尿病病史 亞裔孕媽 曾患妊娠糖尿病 曾誕下重磅嬰兒（4公斤或以上）或曾出現產科併發症 曾患有多囊卵巢綜合症 過重。

懷孕使體重增加，增加多少才合乎標準取決於懷孕前的BMI指數，計法：懷孕前的體重（公斤）÷身高（米）÷身高（米）。

以下是「孕媽體重增加標準對照表」供大家參考： *資料來源WongW,etal.JAmDietAssoc.2000:100;791-796；適用於單胞胎懷孕 妊娠糖尿病帶來的風險 雖然妊娠糖尿病可以控制和消失，但準媽媽不要因而掉以輕心。

處理不當的話，這病症可嚴重危害寶寶和你的健康！以下是妊娠糖尿病可帶來的健康風險： 對於寶寶 造成羊水過多，增加胎寶寶發育不健全的風險，例如：神經管缺陷。

導致早產，令寶寶健康受到威脅。

出生時，出現血糖水平過低的情況，即低血糖症。

長大後，面對較高的糖尿病、心血管病和肥胖風險。

對於準媽媽 增加患上子癲前症的風險，即懷孕20周後，準媽媽的血壓不斷升高。

胎寶寶發育過大，造成分娩困難。

大大增加日後患上二型糖尿病的機率，約50%曾患妊娠糖尿病的婦女在10-20年內患上二型糖尿病*。

再次懷孕時，很大機會再次罹患妊娠糖尿病。

不過，不要被這些風險嚇怕，我們將在《3大要訣預防妊娠糖尿病》一文與大家分享減低妊娠糖尿病風險的方法，只要日常生活中多注意健康，這個「糖衣陷阱」並沒有什麼大不了，你可依然故我的做個甜蜜幸福準媽媽。

*AustralianGovernmentandDiabetesAustralia.(2010).GestationalDiabetesCaringforyourselfandyourbaby. 如欲瞭解更多懷孕知識，歡迎隨時與我們的「首1000日營養顧問」聯絡。

列印 3大要訣預防妊娠糖尿病 10個簡單貼士，助你叫停孕吐 孕期不適也可擁陽光心情 育兒及營養方面有任何疑問？ 請即聯絡「首1000日營養顧問」，我們的註冊護士及營養顧問樂意為你解答。

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