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一張圖搞懂受傷後該冰敷還是熱敷- The News Lens 關鍵評論網

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現正閱讀一張圖搞懂受傷後該冰敷還是熱敷2018/11/16,健康PhotoCredit：Depositphotos 堡醫師-復健科侯鐘堡我是堡醫師，復健科醫師侯鐘堡，同時也是超級鐵人的選手。

對於科學化肌力與體能訓練有很高的興趣。

我的運動史從2008第一場鐵人三項開始，已經超過了10年。

身體力行，是我做事的原則，也是鐵人的原則。

醫師最重要的是診斷能力。

正確診斷，搭配正確的治療方式，才不會如瞎子摸象，不知道敵人在哪裡。

診斷明確，治療效果就如順水推舟，非常的順

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