冰敷

冰敷. 冰敷是一種物理治療方式，一般可利用冰袋或冰水直接敷治或浸治患處，每天二至三次，每次十五至二十分鐘。

如使用冰水浸治法，冰與水 ... 冰敷是一種物理治療方式，一般可利用冰袋或冰水直接敷治或浸治患處，每天二至三次，每次十五至二十分鐘。

如使用冰水浸治法，冰與水的比例應約為一比一。

同時，可在水中輕輕擺動患處，以加速血液循環。

直接降低患處的溫度，使皮下血管像泵一樣有規律地收縮、擴張，改善患處血液循環，達至消除急性炎症、止痛、去腫、減少皮下出血、加速痊癒的效果。

急性炎症