國立臺灣大學教學資源網-[政大] 如何增進口語表達能力

[政大] 如何增進口語表達能力. 文章來源：http://ctld.nccu.edu.tw/ctld/?p=5383. 【記者王敬智報導】 本場「如何增進口語表達能力」專題講座，由多元藝術發展專題講師 ... 課程規劃 教材收集準備 班級管理與經營 多元化課程運用及應用 參與式學習之運用 TA培訓及運用 有效的評量方式 教學與評鑑 延續性教學設計(大學部->研究所) 教學專題   首頁>教學資料庫  本文章點閱 次 [政大]如何增進口語表達能力 文章來源：http://ctld.nccu.edu.tw/ctld/?p=5383 【記者王敬智報導】本場「如何增進口語表達能力」專題講座，由多元藝術發展專題講師李錦蓉老師主講。

主持人王素芸老師表示，本學期經由同學的推薦，邀請在表演藝術方面頗負盛名的李錦蓉老師，希望藉由李老師在實務及教學上的專業，帶給同學們不一樣的刺激。

李老師把自己的演講主題訂為「演說法：不可不知的演說技巧」。

她表示這場演講只談十個最基礎的演說技巧，如果同學能掌握這些要點，臨場的基本表現就不可能會太差。

這十點羅列如下：「善加準備」（Preparewell）：所謂善加準備不是把要講的內容完全背起來，而是要把內容的綱要熟記，因為只有自己知道自己要講什麼的時候，整個人才會顯得更有自信。

而善加準備而來的自信，會讓演講更成功，因為如果一個演講者沒自信，再好的講稿也會相形失色。

「有話慢慢說」（SpeakSlowly）：一般人講話的速度會因為緊張而愈講愈快，因此上台一定要記得「有話慢慢說」，甚至可以在上台時特別放慢你的速度。

說話者可能覺得講的太慢，但是聽話者的反應才是重點，因此講得快不如講得慢。

一個老師講課能否讓學生聽得懂，是老師授課能力的問題，因人而異，但是能不能讓學生聽得清楚，就是基本要求了。

要記得，說話不是說給自己聽的，關鍵在於對方是否聽得清楚。

「練習！練習！再練習！」（Practice!Practice!Practice!）：除了熟悉要講的內容外，實際上台一定得練習。

練習同樣可以帶來自信，雖然練習過程看起來可能有點傻氣，例如一個人對鏡子講話或擠眉弄眼，甚至可以把自己練習的過程錄下來再看一次，唯有這樣做才懂得聽眾眼中的自己是什麼樣子。

「注意力」（Attention）：根據科學研究，一個人注意力的集中時間只有20分鐘，因此演講一開始就必須抓住聽眾的注意力。

遺憾的是大部分上台演講者都會顯露出「情報員特質」，也就是「不引人注意」，到最後變成台上口沫橫飛，台下昏昏欲睡。

因此，一上台，請先把握開場的「黃金三十秒」，來個真誠的微笑（千萬不要皮笑肉不笑），然後或者來一個課程的重點提示（不多說廢話直接切入重點），或者講一件能引起聽眾注意的笑話或時事，一旦抓住聽者注意力後就把課程內容放進來，讓他們沒有鬆懈的機會。

「眼神」（Eyes）：想像一下，我們看著自己喜歡的人和無關緊要的人時，眼神會不會有所不同？答案應該每個人都一樣，就是一定會不一樣。

當我們看著對自己來說重要的人，那種眼神就會跟平常目光沒焦點時不同，因此甚至可以這麼說：「眼神代表那個人對你的價值」。

所以上台的時候，演講者讓台下聽眾感覺到自己很重要的武器是什麼？就是「眼神」。

而什麼是一個好的眼神？首先要真誠且沒有攻擊性，李老師開玩笑地說，要學這種眼神，大家可以參考黃金獵犬跟拉不拉多的眼神。

還有記得眼神一定要照顧到每一個聽眾，切忌不看人，或是只看前面那幾位，而是要平均地前後左右巡梭。

「外表」（Appearance）：業務員為什麼要穿西裝？為的就是讓客戶感覺到自己是認真對待這份工作。

人人都愛看美觀的人事物，然而外表的美醜我們不能控制，但是還是能靠服裝及對外表的打理來塑造自己的形象。

當對方尚未不瞭解你的內在時，自然就會從外表來判斷你，因此必須以適合的打扮給人家留下好印象。

「聲音」（Voice）：聲音最少分高中低三個聲調，是每一種聲調有著不同的表情，而聲音的快慢也有著不同的情緒。

李老師建議，可以在平常就練習聲音速度及聲調的變換，在講笑話或講故事的時候利用不同的聲道來作角色扮演，將會讓講話的內容更有趣。

「身體語言」（BodyLanguage）：如果自己到了一個語言完全不通的異國，靠著身體語言，還是可以生存。

雖然口頭上的語言不通，有些身體語言卻是全人類共通。

只要善加利用這些身體語言，就會讓演講的過程更多采多姿。

「感覺」（Feeling）：想像一下，同一句話用不同的情緒來說會不會有不同意思？例如「你很討厭」，用生氣口吻說的「你很討厭」，或撒嬌口吻說的「你很討厭」，可以感受到兩者的差異。

可見語氣給人的感覺非常重要，在講話的時候就必須把相應的感情帶入，讓聽眾「身歷其境」。

「笑話」（Joke）：最後，準備幾個笑話是必要的。

前面說過人的注意力只能維持二十分鐘，因此當聽眾的注意力開始渙散的時候，適時的丟出一個笑話，不僅有放鬆氣氛的效果，更有助於重新抓住聽眾的注意力。

李老師在演講末時再次強調，一個人在講話時最重要是有自信。

一個沒有自信的人在與其他人面對面的時候常常不敢與對方眼神接觸，覺得對方一定是從不好的角度看待他，如：「他一定會覺得我很白目？」或「他一定覺得我不夠好？」等等。

但是李老師說，這些擔心別人對自己的看法常常都是自己預設的，人家又沒說出來，為什麼你要這麼想？所謂擔心別人的看法，追根究柢其實是自己對自己的看法。

別人對你的看法是你要去爭取的，你表現的如何，人家就會怎麼看待你，千萬不要被自己的想法束縛住了。