痘痘人終於受不了，做了GE110 過敏源檢測。 @ 喵絮 蘿莉塔 ...

不過臉上痘痘還是無法完全痊癒，一直希望自己不是麩質過敏(我還沒做到戒麩這步) ... 比較過項目跟價格，我選的是「66項急性+44項慢性食物過敏源檢測」. 關閉廣告 ✦喵絮✦蘿莉塔人生✦ 跳到主文 蘿莉塔時尚(LolitaFashion)，是一種穿衣風格，非COSPLAY ★【Lolita=蘿莉塔】一詞起源、歷史及發展 ★LOLITA★蘿莉塔洋裝的名稱、簡稱、基本用語-【服飾類】簡稱Q&A ★LOLITA品牌介紹：「Baby,thestarsshinebright」＆「AliceandthePirates」(2020微更新) LolitaFashion(蘿莉塔時尚)相關文章，於【LolitaFashion。

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部落格全站分類：時尚美妝 相簿 部落格 留言 名片 ❤TelegramLolita頻道❤ ❤喵絮FB粉絲團❤ ❤InstaGram❤   IHERB禮券碼:CXA7035 Apr26Mon202118:18 痘痘人終於受不了，做了GE110過敏源檢測。

  嗯.....我長痘痘的歷程非常的長!!!!!將近十年........ 最近終於找到原因了...... (希望三個月後，能在首圖放上無痘的素顏照QQ)     ↑2012年最嚴重的是額頭       2016大概是最高峰的時期，全臉閉鎖性粉刺、紅腫痘痘一堆，那時尋求醫美雷射有好一陣子。

      ↑雷射完，過一陣子2017又整個復發     ↑2020/10月，經過很多努力大概就好到這種程度，額頭不太長，都是兩頰跟下巴一直反覆的長。

      這些年中間跌跌撞撞的用了很多產品換了很多產品，看了很多醫生， 後來在臉書知道『輕鬆美膚』，換了含氟牙膏、改用成份單純的藍瓶落健洗髮精、沐浴乳也改用成份單純的施巴~ 直到戒奶之後，好像有那麼點起色，可是後來又一直反反覆覆的時好時壞~ 一直長痘痘的心情真的很差，很焦慮，每當快好的時候，又冒出一兩顆，又會疑神疑鬼，是不是吃到不對的東西，是不是用到不合的東西 超級超級煩~~~~~~~~~ 陳皮常常勸病人換外用的產品沒用，就戒奶/戒麩!  戒奶我已經戒了半年了吧~不能吃奶製品真的好多喜歡的東西都不能吃， 不過臉上痘痘還是無法完全痊癒，一直希望自己不是麩質過敏(我還沒做到戒麩這步)。

  2021年初，不知為何大過敏三次，整個臉又紅又腫又癢， 從臉大過敏的第一次之後，就開始紀錄自己每天吃了什麼，希望揪出過敏源。

但還是發生後面兩次，整個滿頭問號又氣憤~   所以在2021年4月中，決定去做過敏源檢測啦~ 本來想回診中國醫的時候順便在中國醫驗，不過後來查到坊間的檢驗所也可以驗，相同的項目，費用相對比較便宜(但也不算真的便宜)。

查了回診當天的行程路徑，就選了一間在潭子的檢驗所啦。

  官網都有寫價格跟檢驗項目，可以自行評估。

然後打電話先去預約時間即可。

不用禁食也不用空腹，很棒!!! 到檢驗所也會先簡單介紹，有問題也可以問，然後抽血，付錢，等報告。

整個過程不用二十分鐘吧，非常快速。

    比較過項目跟價格，我選的是「66項急性+44項慢性食物過敏源檢測」   報告出來的時候，真的是驚訝到我了!!!!!!!!!! 原本以為自己是牛奶過敏，結果不是耶!!!!!!!!! 『蛋奶類』都是正常 海鮮類也是正常值內   『蘋果』是輕度 『麵包酵母』也是輕度   嚴重程度的大魔王是『腰果』，中度壞蛋是『黃豆』，輕度還有『小麥』跟『花生』   ​   還好，我吃到腰果的過敏反應不是什麼呼吸急促休克​​​​​​，因為之前有一陣子也很常吃綜合堅果，而且還特別喜歡腰果 腰果算是比較好避開的一種堅果。

    倒是中度壞蛋『黃豆』，嘖嘖嘖，這個牽涉範圍不得了了~ 豆腐、納豆、豆漿....等等都是我愛吃，醬油也是我料理時很常加的東東，這些都是非常頻繁在吃的東西!!!!!!!!     因為健身大約五六年了，從五六年前就更常喝豆漿、吃豆腐(因為有蛋白質)， 自從半年多前開始戒奶之後，直覺反應就是只能喝豆漿，但喝了一兩個月就膩了， 還好那時植物奶流行起來，就改喝植物奶。

可是! 可是! 可是! 我平常很愛吃豆腐，常常吃豆腐，常吃的全家兩種健身餐盒內也都有大豆製品!!! 「健身雞肉餐盒」剛查了一下，除了裡面有放豆腐以外，某個調味醬料也含大豆， 戒奶之後改吃的「烤多蛋白餐盒」，有豆腐跟黃豆芽，這個我大概吃了四個月XDDDDDD 慢性過敏啊!!!!!!!!!!!!!!   我猜今年初三次大過敏都是剛好黃豆毒性達到一個量，身體承受不了，就爆發啦!    --- ★過敏源整理 重度：腰果(停止攝食6個月) 中度3級：黃豆(停止攝食3個月) 輕度2級：蘋果(每隔4天才攝食一次，三個月後正常攝食) 輕度1級：小麥、花生、麵包酵母(避免每日大量食用，原則上可以安心攝食)   ★過敏源應對方式   ---   總之，花了錢，得到一個明明白白的結果，真的一解多年來的困惑~~~~~~~ 黃豆、毛豆、黑豆都是大豆的分支，所以我先認定大豆類我都會過敏好了，先禁三個月之後再測看看黑豆會不會有事。

今天查了麥當勞跟漢堡王的堡，通通都含有大豆啦!!!!>"<   不過接下來不用禁奶製品啦!!!! 甜點解禁~冰淇淋解禁~起司解禁~拿鐵解禁~白醬意大利麵解禁啦啦啦啦啦~~~~   哦! 原本以為一些外用產品讓我長痘，可能也都不是它們的原因喔!!!!! 好期待三個月後皮膚的變化~ == 2021/4/28 開始禁黃豆之後馬上就發現好多容易疏忽的食物 叉燒肉(用醬油醃制)、薑燒豬肉(也是醬油打底)、很久沒買的早餐店鮪魚蛋餅，店家直接把醬油擠在內餡裡QQ 很多外食都不能吃，不想自己煮都不行 文章標籤 痘肌 痘痘人 過敏 食物過敏 牛奶過敏 黃豆過敏 腰果過敏 全站熱搜 創作者介紹 喵絮 ✦喵絮✦蘿莉塔人生✦ 喵絮發表在痞客邦留言(0)人氣() 全站分類：收藏嗜好個人分類：真實人生養成篇此分類上一篇：安麗益之源淨水器-售後服務維修心得。

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