BMI值越低越好嗎?醫生用研究告訴你:小於20,對身體的壞處 ...
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根據台灣官方的建議,BMI值的正常範圍在18.5-24之間。
低於這個範圍屬於體重過輕,超過則屬過重、肥胖。
最佳的BMI值應該在哪裡?太高一定不 ...
延伸文章資訊
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