瘦身必備！5個重點穴道從頭瘦到腳-生活新聞-新浪新聞中心

三陰交穴：腳踝內側凸起，往上四指寬處。 胃腸疼痛 足三里穴：腿前側，於外膝眼，下約四橫指距離處。 文、圖 ...

『穴位按摩增加新陳代謝』 三陰交穴( 腳踝內側上方四指寬的位置): 內分泌失調、下半身循環不良，可多按摩三陰交穴，刺激經絡循環正常。 關元穴( 肚臍下三吋的 ...

位置：腳踝內側凸起，往上四指寬處。 穴道按摩方式. 可用按壓、指揉、點按的方式來進行穴道按摩。在穴位按摩3 – 5 分鐘後， ...

腳踝內側骨頭凸出處與腳跟阿基里斯腱之間的凹下處，就是太谿穴. 太谿穴. 3.至陰穴：改善虛寒、頻尿、膀胱炎 至陰穴位於腳趾小指指甲根部外側.

這個穴道最有名的功能是緩解消化問題，包括便秘、脹氣、腫脹、噁心、 ... 位置：位於小腿內側、腓骨後側，踝骨頂端往上約一個手掌寬之處。 腳 ...