工作上,你分得清楚「壓力」與「焦慮」嗎? - Cheers快樂工作人
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焦慮是在壓力上堆疊了「糾結」,也就是來回琢磨自己的苦惱時,壓力就很容易轉化成焦慮。
讀者小魚兒最近工作壓力大,來問我怎麼辦?一聽 ...
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