運動APP 里程數、卡路里…幫你記@ 健康達人

運動APP 里程數、卡路里…幫你記 ... 額外花費幾千塊，「Walk star pedometer」就是計步器App，會自動計算使用者走路的步數，無須再去花錢買計步器。

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) 部落格全站分類：運動體育 相簿 部落格 留言 名片 Oct12Sat201316:03 運動APP里程數、卡路里…幫你記 節錄自聯合新聞網，作者曾宛琳，2013-9-5   秋高氣爽，正是運動好時節。

現代人工作忙碌之餘，也開始重視健身，路跑活動也越來越夯，而也因如此，運動的輔助工具也更加科技化，只要有智慧型手機，就幾乎可以下載到適合自己使用的運動App。

  Walkstarpedometer。

免費 秋高氣爽，正是運動好時節。

現代人工作忙碌之餘，也開始重視健身，路跑活動也越來越夯，而也因如此，運動的輔助工具也更加科技化，只要有智慧型手機，就幾乎可以下載到適合自己使用的運動App。

相較於路跑、騎腳踏車等健身行為，散步和快走可能更適合一般的忙碌上班族。

「每日一萬步，健康有保固」」，但花錢購買計步器也是額外花費幾千塊，「Walkstarpedometer」就是計步器App，會自動計算使用者走路的步數，無須再去花錢買計步器。

只要每次走路之前先開啟這個「Walkstarpedometer」，就能準確掌握自己每天走了幾步。

使用方法：下載之後，每次走路前直接開啟此App就行。

特色：計步器功能的App，能自動計算使用者走路的步數，無須再去花錢買計步器。

平臺：iOS        LOCOMO。

免費 LOCOMO是一款台灣團隊自製的免費運動紀錄軟體，能記錄跑步、腳踏車，讓運動不再只是孤零零，並能在運動時提供即時的地圖位置、軌跡和數據分析，運動之後還能上傳並儲存路線和運動數據，透過社群網路可以和朋友一同分享揮汗如雨運動的快感和喜悅。

除了單純的紀錄軌跡外，LOCOMO還為使用者整理相關的比賽賽事和活動，持續的更新跑步、騎車和鐵人的賽事資訊、車隊練車、路跑活動等。

使用方法： 1.初次進入LOCOMO，要輸入自身的一些資本資訊，如身高體重等，以利系統可以方便的統計和計算出熱量消耗的數據。

2.進入LOCOMO後，程式會在運動設定頁面，紀錄每次出門的運動路線和距離，使用者可以按照當天想要運動的項目去設定起點和相關音樂。

3.跑步和騎車的相關資訊，例如時間、當前位置、距離等，LOCOMO都會一併顯示。

特色：除了能記錄軌跡外，LOCOMO還為使用者整理相關的比賽賽事和活動，持續更新跑步、騎車和鐵人的賽事資訊、車隊練車、路跑活動等。

平臺：Android、iOS     Nike+Running。

免費 讓慢跑更添趣味的「Nike+Running」，若你是熱愛跑步的人，千萬不能漏掉這個App！「Nike+Running」是全球最大的跑步社群軟體，可以準確的記錄使用者的里程數、時間、速度等，並且能即時更新上傳自己的跑步紀錄，並且從中找出缺點，再下一次就能糾正自己的跑步盲點。

同時，「Nike+Running」能夠新增朋友，在相關社群網路上可以追蹤親朋好友的里程數和路跑次數，也能讓全世界都知道你在路跑，可以隨時打卡和標記路跑的夥伴和路徑圖。

使用方法： 1.下載「Nike+Running」後，必須要登入Facebook帳號，或者申請一組新的Nike+的帳號，才能正式使用此款App的功能。

2.登入後就能看到自己的帳號，接著程式為了準確計算每次運動後的卡路里，會要求使用者輸入性別和身高體重，下次使用就無需再重新輸入。

3.檔案建立完畢後，就能夠使用這款App。

而在每次路跑前，都能設定語音秘書呼叫的提醒，通知自己已跑了幾公里，這些頻率都可自己設定，比方說1公里、2公里、5公里等。

特色：是全球最大的跑步社群軟體，可以準確的記錄使用者的里程數、時間、速度等。

平臺：Android、iOS 全站熱搜 創作者介紹 DotComeHealth 健康達人--健康DotCom DotComeHealth發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：運動體育個人分類：科技健身上一篇：養生：紅白蘿蔔減肥有奇效補水不補膘 下一篇：跑步傷膝蓋關節？誤會了！過胖才會 ▲top 留言列表 發表留言 文章搜尋 文章分類 醫療(1)運動研究(1)台灣運動活動公告(4)*小編教您如何挑選與使用(18)*小編與您分享產品(33)運動傷害預防(195)重量訓練(63)科技健身(440)運動新聞(368)減重妙方(2565)運動時尚(341)瑜珈、普拉提運動(129)飛輪有氧(27)健康飲食(663)按摩器材(200)健康生活(2568)有氧運動(257)未分類文章(1) 熱門文章 最新文章 我的連結 BH健身器材專賣店7fit粉絲專頁 QRCode 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗