職能治療師可以如何幫助我？他們都做些什麼？

▸ 職能治療八大領域 ... 日常生活活動(ADLs)：維持基本生存需要做的活動，包含吃飯、如廁、個人衛生、穿脫衣物、及行走或以輪椅移動等。

職能治療師 ... Skiptocontent 愛能常被問：「職能治療可以提供什麼樣的幫忙呢？」 今天我們就要帶大家來了解，在生活的不同面向，職能治療師到底可以提供怎麼樣的協助🤓 生活中，我們每天要做的事隨著環境、角色的不同，都會跟著改變。

職能治療簡單把生活分成以下八個領域，每一個領域在生活中，都存在重要的意義，同時扮演著不可或缺的角色。

▸職能治療八大領域 🟥日常生活活動(ADLs)：維持基本生存需要做的活動，包含吃飯、如廁、個人衛生、穿脫衣物、及行走或以輪椅移動等。

👉🏻職能治療師可以：把步驟結構化、調整動作的步驟、透過輔具代償生理上的不方便等。

🟧工具性日常生活活動(IADLs)：較ADLs複雜、且個人在社區中獨立生活需要執行的活動。

包含上街購物、食物烹調、使用電話、做家事、處理財務等。

👉🏻職能治療師可以：教導策略或利用視覺化的提示，例如教導如何有組織地列出購物清單，並在賣場中如何有效率的搜尋物品或食材。

🟨休息(rest)和睡眠(Sleep)：包含睡前準備、維持高品質的睡眠、放鬆的過程及方法。

👉🏻職能治療師可以：透過了解每個人不同的作息以及睡眠習慣，同時也給予讓身心適度放鬆的方法及技巧建議，提升休息及睡眠時的品質。

🟩教育(Education)：在學習環境中的學習以及參與能力。

👉🏻職能治療師可以：分析學習中優弱勢的能力，透過發揮優勢能力，補足弱勢能力，提升學習效果。

🟦工作(Work)：找工作、執行工作的過程、退休準備及當志工等。

👉🏻職能治療師可以：協助提升工作中需要的能力，或是透過調整環境，讓有生理或心理疾病的個體順利進行工作，提升整體工作表現。

🟪玩(Play)：沒有特別目的、享受參與、尋求心理上的滿足及喜悅的過程。

👉🏻職能治療師可以：幫助身心障礙的孩子有品質地參與和享受「玩」。

我們也常以遊戲為媒介，幫助孩子提升生理、認知及社交等較弱的能力。

🟫休閒(Leisure)：在閒暇時間，參與非強制性、高內在動機的活動，通常可以從中提升自我價值感及自我滿足。

👉🏻職能治療師可以：透過了解個體的興趣或對個體來說重要的人事物，給予作息及休閒活動安排的建議，協助提升自我價值感及自信心。

⬛️社會參與(Socialparticipation)：和社群中的朋友、家人、同事、鄰居等對象互動。

👉🏻職能治療師可以：提升社交技巧及情境理解能力，讓個體能有品質的參與社交活動。

當因為疾病、受傷或其他因素，影響這八個領域的參與以及平衡時，很有可能會影響到一個人的生活作息以及身心靈健康。

若您或您的親友在這八個領域的功能受到影響，可能就會需要職能治療師的協助！ 當身邊的人有困難，又不知道是否需要醫療協助、需要哪樣的醫療協助時，歡迎跟愛能諮詢，我們會提供您適合的建議喔！ 我要當職能治療師！適合的人格特質是？ Byimotclinic | 2021-03-14 職能治療師去哪裡？工作場域大揭密！ Byimotclinic | 2021-03-07 成為家長的夥伴：「以家庭為中心」的服務 Byimotclinic | 2021-01-17 職能治療師可以如何幫助我？他們都做些什麼？ Byimotclinic | 2021-01-10 職能治療的大日子：WorldOTDay！ Byimotclinic | 2020-12-27 文章導覽 ←Previous文章Next文章→