肩頸痛新解方：增生療法/PRP注射強化頸椎

長時間低頭或脖子前伸，易引發脖子痛、肩頸痛、肌肉酸痛、脖子僵硬等問題，稱為肩頸肌筋膜疼痛症候群，一旦累積成慢性疼痛，恐演變為頸椎退化。

若復健效果不彰， ...   繁 簡 首頁 > 治療範疇 > 肩頸/上背疼痛 > 肩頸疼痛 肩頸痛新解方：增生療法/PRP注射強化頸椎，擊退肌筋膜疼痛症候群 脖子痛是現代人常見患疾 在現今繁忙的工商社會，凡事講求快速、效率，這樣的壓力導致許多人全身肌肉長期緊繃僵硬；此外，現代人在生活中長時間、甚至無時無刻不在使用電腦、智慧型手機等電子產品，經常維持著低頭或脖子前傾等不良姿勢，更加重了肌肉僵硬的問題，若再加上缺乏運動，久而久之就演變為肩頸部肌筋膜疼痛症候群。

經常維持著低頭或脖子前傾等不良姿勢，更加重了肌肉僵硬的問題，若再加上缺乏運動，久而久之就演變為肩頸部肌筋膜疼痛症候群。

肩頸肌筋膜疼痛症候群的症狀表現 典型的肩頸部肌筋膜疼痛症候群，臨床表現為單側或兩側的肩頸肌肉僵硬與疼痛，往往可以找到一到數個壓痛點。

在病程的早期，疼痛只發生在過度工作時，經過睡眠休息後第二天早上會比較舒服。

如果不及早加以重視，日積月累後疼痛就不分早晚地存在，且範圍逐漸擴張，一旦壓力過大時，疼痛還會突然加劇、甚至伴隨頭痛。

除了飽受疼痛之苦，患者也會面臨經常落枕的困擾，頸椎退化性關節病變也會提早來報到。

肩頸疼痛治療有新對策 若要擺脫肩頸部肌筋膜疼痛症候群，在傳統治療方面，主要為藥物(如止痛藥、肌肉鬆弛劑等)與復健治療(如熱療、電療、頸部牽引等)，期能解除眼前的疼痛、並放鬆肌肉。

然而，一旦肩頸部肌筋膜疼痛症候群演變為慢性疼痛，治療也就相對更加棘手，若接受傳統療法超過三個月仍不見好轉、或持續反覆發作，則建議考慮接受增生療法。

增生療法/PRP注射如何治療肩頸疼痛 所謂增生療法(prolotherapy)係針對疼痛根源進行精準治療。

以肩頸部肌筋膜疼痛症候群為例，疼痛大多肇因於頸部姿勢不正確、使力不當、或長時間固定不動，以致於對頸椎周圍肌腱、韌帶、關節囊等軟組織造成累積性傷害，影響到頸椎關節之穩定度，也使得提肩胛肌與斜方肌愈發僵硬緊繃，進而導致肌肉痙攣。

增生療法首重找到引發疼痛的軟組織病灶，並借助軟組織超音波的導引進行多點注射，將注射藥劑(如高濃度葡萄糖水、自體血小板生長因子等)直接注射至頸椎周圍軟組織病灶，以刺激軟組織重新修復，進而增加軟組織強度以穩定關節、改善疼痛，同時也可幫助放鬆肌肉。

由於肩頸部肌筋膜疼痛症候群是多年累積而成的慢性疼痛，採行增生療法所需的治療次數原則上為四次，但仍會視患者情況而做增減。

在增生療法治療期間，經醫師建議亦可搭配矯正操作物理治療，改善軟組織的延展性、增加關節的活動度、促進組織放鬆、鬆動軟組織與關節、緩和疼痛、減少軟組織的腫脹與發炎。

如何避免肩頸痛復發 在接受增生療法獲得改善之後，仍須時時加以防範再次發作，斧底抽薪的方法為適當運動、學習調適壓力、調整不良的電腦工作環境，尤其應避免長時間固定姿勢不動，每隔半個鐘頭伸伸懶腰、轉轉頭、拉拉筋，定可降低疼痛復發的機率。

增生療法/PRP注射須知 有些情況則不適合增生療法，包括嚴重的肌腱撕裂傷、軟組織全斷、開放性骨折、開放性傷口、或患部處於感染發炎狀態等。

如同其他注射治療，增生療法的副作用常見的是短暫而輕微的注射後疼痛、僵硬或淤青。

增生療法須多點注射、多次治療，可能令人怯步，還好注射時會使用很細的針和少量麻藥來減少疼痛。

需提醒的是，此療效與醫師診斷及專業技術攸關，最好選擇受過增生療法注射訓練之專業醫師，以確保治療品質。

文章審閱：復健科尤稚凱醫師/台灣增生療法醫學會副理事長 看成功案例 復健科尤稚凱醫師在影片中說明如何逆轉頸椎退化、重獲新生。

尤稚凱醫師表示治本之道在於穩定頸椎、改善枕下肌群筋膜炎、並解除神經壓迫，理想作法為增生療法搭配神經解套注射。

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經檢查後發現她同時有著雙側頸椎小面關節不穩定、上背部大範圍筋膜炎以及肩胛背側神經炎等問題，於是施以增生療法及肩胛背側神經解套注射治療，在7次治療後疼痛感終於從原先的十分降到只剩一兩分，且不再影響生活了。

※本案例僅供參考，實際療效因人而異，進行療程前請與醫師一同評估討論。

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