別再只是冰敷+休息!扭傷後「快速消腫」3撇步,乖乖用貼布就 ...
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延伸文章資訊
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我們之前最常聽到的腳踝扭傷後消腫的方法,都是要冰敷加完全不動保護好好的休息,但其實很多人卻因此而讓腳踝腫得非常久,因此這次的影片就來教大家怎麼 ...
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- 3消腫腫脹扭傷- 康健雜誌
拔牙後快速消腫的訣竅. 台北長庚紀念醫院口腔顎面外科主治醫師陳志魁表示,拔牙後傷口周圍腫脹是正常反應,通常最腫的時間是術後第2~3天。他提出實用 ...
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一次10-15分鐘,第一天可冰5-10次以上都沒關係~ 等到好一點,沒那麼腫漲之後,可以改成熱敷。 因為冰敷止痛消腫好,熱敷組織才會修復喔~.
- 5別再只是冰敷+休息!扭傷後「快速消腫」3撇步,乖乖用貼布就 ...
扭傷後「快速消腫」3撇步,乖乖用貼布就能跟瘀血Say Bye?! 伊芙琳 2018/11/30 11:24. 別再只是冰敷+休息!扭傷後「快速消腫」3. 今天要來教一招我們每個人 ...