想要變瘦，吃對早餐很重要！在穀物中添加水果、增加早餐營養 ...

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✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞 快訊輕斷食、生酮飲食助抗癌？權威期刊《Science》有初步答案udn/元氣網/養生/ 聰明飲食想要變瘦，吃對早餐很重要！在穀物中添加水果、增加早餐營養密度、綠茶代替咖啡等吃法，快學起來！分享分享留言列印A-A+2020-10-0900:15常春月刊編輯部整理吃一頓豐盛的早餐不僅可以帶給你一整天的能量，而且可以幫助您減輕體重，甚至消除腹部脂肪。

營養專家MaggieMichalcz