門診失眠中醫- 康健雜誌

52歲王小姐，年輕時已有失眠問題，無法入睡時偶爾服用安眠藥但近幾年加重， ... 月後睡眠持續改善，停服西藥安眠藥，血壓控制穩定，目前於門診追蹤治療中。

中醫常利用針灸，刺激和安神助眠有關的穴道來改善失眠問題。一般人在家也可以嘗試按壓這些地方，早晚各一次，或在上床入睡前多按揉，有助提升睡眠品質。

失眠看中醫 【澄品醫師群】 「長期依賴安眠藥，可是劑量卻越吃越重」、「睡眠品質好差，一點聲音就被吵醒」、「就算有睡著，隔天起床還是精神不好」、「 ...

現代人常出現的失眠症狀，往往造成的因素很多，包括工作生活壓力大，情緒心理 ... 所以有些人睡前都需靠安眠藥或鎮定劑來幫助入眠，但中醫對於失眠睡眠障礙 ...

衛生福利部臺北醫院中醫科賴博政醫師指出失眠是門診常見的一個疾病，因為工作、壓力、家庭、人際等等. 多方因素所造成壓力，使得睡眠障礙成為現代社會常見 ...