如何擺脫腰酸背痛的困擾| 林新醫院

門診時刻表 網路掛號 醫療團隊 就醫指南 資料申請 交通資訊 首頁 衛教園地 骨科 如何擺脫腰酸背痛的困擾     如何擺脫腰酸背痛的困擾 腰酸背痛 腰酸背痛是成年人常見的疾病，輕者背部肌肉僵硬疼痛，重者腰臀疼痛，甚至引起整個下肢疼痛麻木而走不動，必須坐著或蹲下休息才能再走。

  下背痛 大部份的下背痛來自生活或工作中不當的姿勢或用力，以致引起背部