六大祕訣幫助自己擺脫「焦慮體質」 | 知識家

2024-11-19

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焦慮體質的人通常習慣反芻令自己生氣的事情，而且每次回想都氣憤難平。

長久下來，就會容易感到焦躁。

每次聽滿腹牢騷、對任何事都忿忿不平 ... 知識家與你一起終身學習。

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