为什么有些人吃口香糖都会引起拉肚子？ - 百度知道

无糖口香糖吃多可能引发肠胃问题根据世界著名权威医学杂志之一的《英国医学期刊》报道，德国医学家发现无糖口香糖内含的甜味剂山梨糖醇会引致体重大幅下降、腹痛及腹泻 ... 百度首页 商城 注册 登录 首页 在问 全部问题 娱乐休闲 游戏 旅游 教育培训 金融财经 医疗健康 科技 家电数码 政策法规 文化历史 时尚美容 情感心理 汽车 生活 职业 母婴 三农 互联网 生产制造 其他 用户 认证用户 视频作者 知道团队 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 百度知道 >无分类 为什么有些人吃口香糖都会引起拉肚子？  我来答 1个回答 #热议# 牙齿是越早矫正越好吗？ 百度网友30b3d5f 2014-07-15 · TA获得超过133个赞 知道答主 回答量：122 采纳率：0% 帮助的人：77.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 无糖口香糖吃多可能引发肠胃问题根据世界著名权威医学杂志之一的《英国医学期刊》报道，德国医学家发现无糖口香糖内含的甜味剂山梨糖醇会引致体重大幅下降、腹痛及腹泻。

报道称，一块无糖口香糖含1.25克山梨糖醇，每天吃四块到八块无糖口香糖，便可能引致轻微肠胃问题，出现腹胀及肠胃抽筋。

一名男子与一名女子分别因上述症状去求医，医生发现他俩都爱嚼无糖口香糖，每人每天平均要咀嚼15至20块。

戒除上述习惯后，两人的肠道功能都恢复了正常。

口香糖吃多会导致拉肚子？对此，杭州数位消化科专家都表示目前还未遇到过因为吃口香糖而导致腹泻、腹痛的病例。

不过专家也表示门诊暂时没有遇到并不代表真的没有，一些病人在就诊时，可能并没有注意到无糖口香糖的问题，医生也没有往这方面考虑。

山梨糖醇是种泻药成分每天吃口香糖别超过5块那么山梨糖醇究竟是什么东西？浙江医院内分泌科副主任江缨医师介绍，山梨糖醇是从植物中提取的一种白色晶体，一些无糖口香糖将山梨糖醇作为甜味剂代替糖分，其实我们生活中的一些牙膏和山梨糖醇作为食品添加剂，其用量是有讲究的，因为山梨糖醇同时还是一种泻药成分，摄入过多会引起腹泻。

消化科专家表示，山梨糖醇并不能被肠胃吸收，肠胃功能差的人，过量吞食这种不被消化道吸收的糖，比起其他人更容易引起腹泻、腹胀等肠胃问题。

山梨糖醇吃多了的确有可能导致轻度腹泻，但究竟多少算吃多了？美国食品及药品管理局认为，每天嚼无糖口香糖超过50克就可能会导致腹泻。

而根据国内的一项调查，在2001年到2005年间，一项针对北京地区三年级小学生做的临床试验表明，如果保持每天三餐后、零食后和晚上睡觉前各吃一块木糖醇口香糖，也就是说全天5块，就能够起到良好的口腔保健效果，并且没有一例出现腹泻。

据了解，在欧美国家，一般含木糖醇的食品，都会在标签上注明“过量摄取可能导致轻度腹泻”这样的提示。

利于口腔健康并非可预防蛀牙杭州口腔医院东河门诊部主任黎曙光医师介绍，吃口香糖对口腔健康的确有不少好处，不过有些人也对口香糖的健康功效存在着误解，例如预防蛀牙这一说法。

黎主任介绍，在口腔医学中，口香糖还是正面的作用比较多。

在饭后吃一两块口香糖，可以帮助清洁牙缝中的残留食物，同时，嚼口香糖会让咬肌得到锻炼，还能够缓解紧张情绪，这些都是口香糖的益处。

但对于有些厂商宣扬的口香糖能够预防蛀牙的说法，黎主任说目前并没有医学实验证明山梨糖醇在这方面的功效。

以白砂糖作为甜味剂的传统口香糖，其中的糖分可能导致蛀牙，而无糖口香糖则没有这方面的风险，从这个角度而言，吃无糖口香糖导致蛀牙的风险降低了，但并不能因此就说无糖口香糖有预防蛀牙的作用。

至于怎么吃口香糖，黎主任推荐的是餐后吃一两块，每次嚼10~15分钟就可以了，这样算来每天最好别超过5块，否则吃多了，脸部肌肉容易累，牙齿也没力气，会影响正常的进食。

麻烦采纳，谢谢! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 温州起光网络科技广告2022-05-19口干舌燥应该吃什么，口干舌燥苦吃什么，舌苔厚发白是什么原因，气虚湿热zzz7.wzqiguang.com 广告您可能关注的内容口干咽干是怎么回事_咽喉经常干痒怎么回事zzz7.wzqiguang.com查看更多 其他类似问题 2015-07-19 如果不小心吞了口香糖会什样，我这几天一直肚子痛和腹泻，求帮助 4 2010-08-28 为什么我吃绿箭口香糖，咖啡会拉肚子呢？关键是一吃就拉肚子，不... 8 2015-11-27 为什么吃完口香糖炫迈会肚子疼，拉肚子 2016-03-26 口香糖吃多了会腹泻吗 2016-11-01 益达吃多啦会拉肚子吗？ 3 2012-01-14 口香糖吃多了有什么坏处 611 2017-09-06 为什么有些人总是“拉肚子”？ 2014-06-14 为啥吃了薄荷味口香糖总拉稀 8 更多类似问题 > 为你推荐： 特别推荐 在古代，“孔方兄"是哪种物品的代称？ 哪些靠谱渠道可以助2022应届生找工作？ 小满节气民间「禁忌」有哪些？ 有什么适合大学生的副业？ 等你来答 换一换 帮助更多人 下载百度知道APP，抢鲜体验 使用百度知道APP，立即抢鲜体验。

你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。

扫描二维码下载 × 个人、企业类侵权投诉 违法有害信息,请在下方选择后提交 类别 色情低俗 涉嫌违法犯罪 时政信息不实 垃圾广告 低质灌水 我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明 0/200 提交 取消 领取奖励 我的财富值 0 兑换商品 -- 去登录 我的现金 0 提现 下载百度知道APP在APP端-任务中心提现 我知道了 -- 去登录 做任务开宝箱 累计完成 0 个任务 10任务 略略略略… 50任务 略略略略… 100任务 略略略略… 200任务 略略略略… 任务列表加载中... 新手帮助 如何答题 获取采纳 使用财富值 玩法介绍 知道商城 知道团队 合伙人认证 高质量问答 您的帐号状态正常 感谢您对我们的支持 投诉建议 意见反馈 账号申诉 非法信息举报 北互法律服务站 京ICP证030173号-1   京网文【2013】0934-983号    ©2022Baidu  使用百度前必读 | 知道协议    辅助 模式