跟著營養師一起瘦！ - 台灣的玉米品種非常多不管是白玉米、黃 ...
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More content · 水果玉米、糯玉米...都是屬於 · 要與主食相互替代避免澱粉攝取 · 但到底不同品種的玉米，熱量有 差別呢❓ · 比常見的白玉米、吃起來很甜的 ... NoticeYoumustlogintocontinue.LogintoFacebookYoumustlogintocontinue.LogInForgottenaccount?·SignupforFacebookEnglish(UK)中文(简体)BahasaIndonesia日本語ภาษาไทยTiếngViệt한국어EspañolPortuguês(Brasil)Français(France)DeutschSignUpLogInMessengerFacebookLiteWatchPlacesGamesMarketplaceFacebookPayOculusPortalInstagramBulletinLocalFundraisersServicesVotingInformationCentreGroupsAboutCreateadCreatePageDevelopersCareersPrivacyCookiesAdChoicesTermsHelpContactuploadingandnon-usersSettingsActivitylogMeta©2022
延伸文章資訊
- 1糯玉米VS甜玉米除了口感，它們的營養也大不同
糯玉米澱粉含量高達70%~75%，而且幾乎都為支鏈澱粉。這種澱粉使得糯玉米吃起來黏黏軟軟，比起一般的硬粒玉米，口感更軟和，很適合牙口不 ...
- 2吃玉米控體重～猜猜哪一種顏色最低卡？
白玉米又被稱為「珍珠玉米」，熱量明顯比黃玉米或紫玉米更低。 根據食品藥物管理署食品營養成分資料庫，在常見的4種生鮮玉米中，「糯玉米」顆粒，每 ...
- 3吃白玉米還是黃玉米？沒吃對不僅長胖、血糖還會變高 - 字媒體
糯玉米有70%以上的澱粉含量，而大米大約在75%左右；所以用糯米代替白 ... 總結：白玉米和黃玉米，營養成分差別大；把米飯換成白玉米，沒有減肥的 ...
- 4吃玉米增強免疫力！營養師首選「甜玉米」 白玉米 - 健康2.0
常見的玉米種類，有白玉米、雙色水果玉米、甜玉米、紫玉米及糯玉米，你愛吃哪種玉米？營養師高敏敏指出，各種玉米營養都不同，白玉米維生素C含量 ...
- 5【玉米圖鑑】白玉米甜玉米糯玉米你愛吃哪一種？玉米顏色為何 ...
