大人社團- 與你一起實踐美好生活 - 康健雜誌

「健康促進」共有8 筆搜尋結果 ... 人都怕身上留下歲月的痕跡，為了維持外貌與體態的青春，不惜嘗試各種抗老、保養方法，更羨慕已經是大人年紀的志玲姊姊凍齡不老。

年輕時，維生素K或許不如維生素B、C重要，但醫學研究發現，隨著年齡增長，維生素K保護健康的益處就愈來愈明顯。深綠色蔬菜與豆莢是「天然K」 ，每日吃3份，就能輕鬆 ...

【春夏防疫開跑‧大人社團關心您的健康】. 讓我們一起做好防疫工作、共創安心的上課環境，大人社團所有課程都將進行以下提醒及協助。也期待來上課的學員們跟我們一起做 ...

日本醫師菅原道仁分享，多吃良性蛋白質、減輕生活壓力、改變洗頭步驟，都能讓大人的髮絲更健康。以下內容摘自《5個好習慣活出樂齡人生》：. 大人想控制體重怎麼做？

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