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我們常常聽到「樂活、樂活」，樂活到底是甚麼？其實「樂活」這個詞從LOHAS音譯而來，它是英語Lifestyles of Health and Sustainability ... Contents... udn網路城邦 放鬆心情釋開懷　（到舊版） 文章相簿訪客簿 樂活人生 2009/11/1305:49 瀏覽14,529 迴響16 推薦141 引用0  2009/11/2(一)晨：樂活人生，歡樂無限，天堂之處，近在咫尺。

我們常常聽到「樂活、樂活」，樂活到底是甚麼？其實「樂活」這個詞從LOHAS音譯而來，它是英語LifestylesofHealthandSustainability的縮寫，意思是以健康及自給自足的型態過生活。

樂活的定義，並非清苦或節儉，而是訴求簡單、健康，並帶有一種歡樂的氣氛。

LOHAS中，H(Health)指的是「健康的飲食、生活、身心靈的探索與個人成長。

」健康的生活型態像是近年逐漸被提倡的生機飲食法、營養補充品等；而最近熱門的運動瑜伽，或是中醫針灸、按摩、自然療法、個人成長的出版品等，則都是現代人追求身心靈健康的「另類醫療」。

而S(Sustainability)指的是「生態永續的精神」，例如可重複使用的能源，或是有機、可回收的產品。

全球樂活族，美洲佔26%.，歐洲佔35%，人數還逐年上升…他們高學歷、高所得，重視心靈、生態環境，他們是生命創造者，他們在改造人與自然共存共榮的和諧機會。

樂活人生是一種積極進取的環保觀念，強調努力主動爭取自然健康、歡樂無限的日子。

它絕對不是環保責任和觀念壓迫，亦非建立在「危險、有害」的危機感上，它其實是人類對於美好自然及生命和諧的追求，這份渴望是與生俱來，而且從數千年前老祖宗時代就有的觀念，只是被遺忘許久。

我們只要時時對於擁有的一切思索它的由來，例如，「誰知盤中飧，粒粒皆辛苦」，一碗白飯是農夫流下多少汗水淚滴，稻秧經歷過多少颱風、乾旱與蟲害來的，就能體認樂活人生最重要的精神是：「對大地、生命、他人常懷感恩之心」。

關鍵在於，快樂的生活與金錢無關！「樂活族」的生活質量不再取決於擁有物質的多少，而是取決於健康、快樂而可永續發展的生活觀念。

他們並不反對科學，相反地，他們的生活很時尚，而且能夠文明科學地消費，充分享受現代化給生活帶來的樂趣。

只不過，他們不再追求精品名牌、山珍海味所帶來的虛榮和奢華，他們開始過簡樸生活、吃綠色有機食品、穿耗水量少、不需使用殺蟲劑的棉麻天然有機織物、居家奉行節約水電、垃圾分類，出門搭乘大衆運輸工具或是以混合動力綠色環保汽車代步、使用可回收的環保日用品或二手貨物品、關懷生態也關懷動物、認真投入公益活動，努力帶動當前流行的生活方式，讓人找到真正優質生活的真諦。

莊子認為，要「逍遙」，也就是憨山大師所說的「廣大自在」，首先便需「無待」，即一切皆無所求，對任何事都抱著沒有慾念的心，便不會被任何事牽掛，便能自由自在。

「樂活族」所具有的獨特價值觀就是將生態與身心健康放在名利之上。

當人與物融為一體，便可體會到「道」的存在，與萬化同遊，身心自得其樂，此乃真正的快樂。

如此一來，天堂之處就近在咫尺了。

(資料來源：莊子逍遙遊析論（摘要）、將樂活（LOHAS）應用到生活中、LOHAS☆ 樂活救地球、肯特樂活部落格|KentLOHASBlog、竹炭達人的樂活人生)  回覆 推薦引用 有誰引用 我要引用 引用網址 列印 全站分類：心情隨筆｜ 心靈 自訂分類：入世修行 上一則：積沙成塔下一則：成佛之道 你可能會有興趣的文章： 沒有風雨，何來堅毅？ 是福不是禍 合夥人生事 歡樂之源 門外鬧哄洪 邁開步伐向前行 限會員,要發表迴響,請先登入 16樓. 地藏不藏●不藏極樂2010/01/0904:27 逍遙自在開心世界 廣大自在 逍遙遨遊 開心世界天堂之路 盼君指引 廣為眾生樂活人間 近在開心 徑由您開人人心寬  天天樂活 感恩入列 廣大自在無待樂活萬化同遊真快樂也 ez於2010/01/1103:35回覆 15樓. 植物(豪豪--我的愛不見了)2009/11/2023:47 好耶！ 樂天知命，順其自然。

樂活是樂天,也是順天. ez於2009/11/2106:08回覆 14樓. 正2009/11/2018:23 樂活慢活 莊子應該是樂活老祖宗吧讓我們一齊   樂活救地球 呵呵~~應該是吧~~只是那時候不叫樂活叫"逍遙" ez於2009/11/2106:02回覆 13樓. 老溜子2009/11/1805:16 早安 樂活人生激勵人心就該這樣面對橫逆文章立意用心可感 不同的只是面對因境的態度人生從此因而轉變謝謝支持與鼓勵 ez於2009/11/2004:59回覆 12樓. 春眠。

人間如夢，2009/11/1723:36 來晚了 以一顆清靜無為的心面對萬事萬物,天堂近在咫尺 我以詩度量生活,以色彩豐富我的人生;帶著夢的羽翼飛天. 心清靜萬事皆清靜問安~~ ez於2009/11/2004:58回覆 11樓. ef2009/11/1723:00 最欠缺的 繁雜忙碌的世界裡樂活的人生是我們所欠缺的真的很棒的分享～ 從分享開始，我們的世界將大不同... 從自己開始，用熱忱感染這個世界... 要擁有快樂的生活只要改變觀念與方式即可謝謝支持與鼓勵 ez於2009/11/2004:55回覆 10樓. SirNorton鑽心蟲2009/11/1722:22 盡量做到,人人有責 這個方向大抵正確,尤其再生的使用,sustainability,日本、美國最須加油。

綠能再生是環保新概念 ez於2009/11/2004:54回覆 9樓. 九江華顏2009/11/1623:33 ^^ ez大哥晚安~此篇文章寫的非常棒~~直得細細品味~~天氣轉涼~記得多添衣物防體涼唷 水星您好謝謝支持與鼓勵也謝謝您貼心的提醒互相保重喔~~ ez於2009/11/2004:52回覆 8樓. 王國良(阿國)2009/11/1622:31 感謝農夫  以前我吃飯，沒想到要將米粒吃乾淨，但近幾年來，我很認同「誰知盤中飧，粒粒皆辛苦」，我很感謝農夫辛苦種稻，所以總將碗裡的米粒全吃乾淨。

社會結構中大家都是相互供養的大家相互感恩會讓世界更美好 ez於2009/11/1701:55回覆 7樓. 溥新2009/11/1522:47 樂活 感恩您把樂活說清楚這種活是會樂 如何快樂的活著是此生的重要課題 ez於2009/11/1701:35回覆 最前頁 1 2 最末頁 到/2頁 加入好友 推薦部落格 訂閱關注 留言給他 ez 部落格推薦：16 等級：8 點閱人氣：3,331,023本日人氣：39 文章創作：1,150 相簿數：96 輸入關鍵字： 搜尋 prev 0月(1) 最新發表 最新回應 最新推薦 熱門瀏覽 熱門回應 熱門推薦 世人問我什麼好 沒有風雨，何來堅毅？ 是福不是禍 合夥人生事 歡樂之源 門外鬧哄洪 浪波起伏--父親節前夕寫我父親的求學過程 我的西遊記—落磯山脈遊記(十)完結篇 童年文/ez美眉 我的兩位母親 我的父親 2015-06-06~07瓦拉米古道 通霄神社話今昔 天啊～這麼美！ 《你的孩子不是你的孩子》~被考試綁架的家庭故事 冷氣 日奴們要認賊作父當漢奸遺臭萬年悉聽尊便，但不要毒害我們的下一代 RSS部落格聯播 ▲top 本部落格刊登之內容為作者個人自行提供上傳，不代表udn立場。

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